Ma quête pour trouver la chaise de bureau parfaite

Ne laissez pas le mal de dos ruiner votre vie. Lisez la suite pour en savoir plus sur les meilleures chaises de bureau sur le marché.

DEVN

Coincé sur une chaise presque toute la journée

Comme beaucoup de gens liés au bureau, je suis coincé derrière un moniteur au moins 5 à 8 heures par jour dans un environnement de bureau occupé. Et même si j'ai tout appris sur la dernière tendance à travailler debout derrière l'un de ces nouveaux bureaux à crocs, la réalité est que vous allez rester assis une bonne partie de la journée.

L'employé de bureau moyen, du moins dans les grandes entreprises où j'ai travaillé, n'a d'autre choix que de s'asseoir pour effectuer des tâches intensives, et il n'est pas rare de trouver des gens qui passent 10 bonnes heures assis (sauf pour les pauses aux toilettes et peut-être pour un déjeuner.) tous les jours (c'est aussi long qu'un vol international).

Ce que je trouve drôle, c'est que lorsque vous volez dans un avion, la plupart des gens sont souvent debout et marchent, s'étirent et sont conscients de tout le «truc du caillot de sang», mais au travail, nous traitons la position assise comme si c'était totalement activité différente.

Mal de dos - Mon plus grand ennemi

Mon plus grand ennemi - la douleur au bas du dos et au siège causée par des chaises de mauvaise qualité qui ont littéralement un rembourrage nul ou minimal, un support arrière ou latéral horrible et des accoudoirs mal conçus. J'ai une durée de vie d'environ deux heures sur n'importe quelle chaise pour commencer, donc finalement mes ischio-jambiers et mon postérieur deviennent engourdis. La plupart des chaises n'offrent aucun support du bas du dos (contrairement à ma voiture, qui a un réglage lombaire gonflable) du tout.

La plupart de la mousse utilisée dans le rembourrage d'une chaise de bureau typique, j'ai trouvé, emballée après seulement quelques mois, allant d'un peu pépère et ressemblant à un nid, à une sensation de quelques couches de carton ou de gravier. Comment est-ce possible?

Chaise de bureau Douleur au dos

Lorsque vous achetez un matelas, vous avez des milliers de choix, de la mousse à mémoire de forme au caoutchouc latex, en passant par les ressorts ensachés spécialisés, les superbes couches de laine et d'autres trucs de remplissage… nous passons probablement moins de temps à l'horizontale que assis sur nos fesses -10 heures par jour, et le pire, c'est que lorsque vous dormez, au moins vous répartissez la charge sur une large zone, une large surface, mais dans une chaise de bureau, vous concentrez votre poids dans une zone taille d'un petit moule à pizza, il est donc beaucoup plus difficile de répartir la charge et de réduire le point de pression et la douleur semblable au laser qui jaillit lentement mais sûrement du siège de votre chaise de bureau pas chère et en lambeaux.

J'ai aussi beaucoup lu sur la position assise comme la nouvelle «crise cardiaque», et bien sûr, tout le monde cherche une excuse pour sortir de sa chaise de bureau et se tenir debout en travaillant ou en marchant et en s'étendant.

Physiquement, les dommages sont causés parce que vous êtes souvent assis si longtemps que le sang s'accumule dans vos jambes, et que le mouvement du corps ou la position debout est le seul moyen pour que le sang soit pompé vers votre cœur et circule dans votre corps sans former de caillots, ce qui à un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, une embolie pulmonaire, etc.

La compression nerveuse est presque aussi grave, qui peut causer des affections telles que la douleur du nerf sciatique, et plus la surface est ferme, plus vous écrasez les nerfs et le tissu conjonctif. J'ai eu des douleurs au nerf sciatique, et croyez-moi, c'est horrible et il faut parfois des semaines pour disparaître. La cause profonde du problème: clairement trop assis sur des chaises extrêmement rigides, et peut-être pas assez d'étirements et de marche.

Chaise de bureau frustration

Frustré par cela, j'ai commencé à me demander si je devais m'asseoir au travail! Mais le fait est que s'asseoir au travail, avec une activité verticale périodique, est simplement une réalité de la vie sur le lieu de travail. Mais pourquoi la chaise de bureau typique est-elle si terrible?

La plupart des chaises de bureau s'apparentent vraiment à une chaise pliante en métal, avec peu ou pas de réflexion sur la façon dont votre corps se conforme à la chaise, ou où intégrer des éléments ergonomiques appropriés qui rendent la position assise au moins tolérable.

De plus, la région du cou de la plupart des chaises n'offre pas de coussin ou de recul supplémentaire, de sorte que toute votre colonne vertébrale devient Frankenstein raide alors que vous commencez lentement à vous saisir et que votre corps commence à se battre en vous hurlant de vous lever!

Ma quête de la chaise de bureau parfaite

Donc, avec un arrière complètement engourdi, j'ai commencé une quête, dans un magasin de détail d'abord, mais je n'ai toujours pas trouvé de chaise qui semblait me convenir juste après avoir essayé une trentaine de chaises. J'ai également commencé à recevoir des plaintes de collègues qui luttaient tous secrètement contre le même ours huit heures par jour, souffrant en silence.

Un jour, alors que j'étais dans un magasin de matelas à grande surface, qui vendait également des chaises de bureau, j'ai commencé à me demander pourquoi les chaises ne sont pas construites avec une sorte d'agencement à ressorts dans le siège.

J'avais entendu parler de chaises de bureau avec des ressorts de type matelas intégrés dans le siège, ce qui sonnait vraiment bien, et j'ai commencé à vérifier les choses en ligne. À ma grande surprise, je suis tombé sur un, quelques minutes après avoir fouiné.

C'était une chaise de bureau de marque Serta, que j'ai trouvée sur Amazon.Com. Il n'y avait que quelques critiques, mais semblait offrir ce que je cherchais. Sceptique, j'avais tellement mal, que j'ai pris le risque et commandé non pas un, mais deux, parce que mon comptable se plaignait également de la gravité de sa chaise, et si nous ne les aimions pas à mort, je pensais que je pourrais renvoyez-les si je le voulais.

Chaise de direction Serta Smart Layers AIR Arlington

Amazon.Com

Quand il est arrivé, j'ai remarqué dès le départ à quel point la chaise était soigneusement emballée avec du papier bulle et une feuille de plastique supplémentaire autour du cuir pour éviter les éraflures pendant le transport (bien).

C'était un travail d'assemblage rapide de 15 minutes, et j'étais prêt à tester la chose. S'asseoir dessus ne ressemblait à aucune autre expérience de chaise de bureau. J'avais l'impression de flotter sur le siège, plutôt que de m'y enfoncer comme ce siège du milieu en classe économique dans un avion. La chaise se sentait mieux que de nombreux sièges d'auto haut de gamme que j'avais essayés, sérieusement.

Caractéristiques de la chaise

La chaise offre deux commandes, une fonction de levage pour la hauteur, ce qui est génial, et également une position de verrouillage, de sorte que la chaise ne bascule pas en arrière, comme si vous étiez prêt pour une extraction dentaire, ce qui est essentiellement ce que je ressentais. dans ma vieille chaise de bureau. J'adore la finition en cuir chocolat (je pense que c'est du cuir reconstitué, qui est du cuir véritable avec un cuir simulé sur le dessus, mais cela a l'air génial).

Les accoudoirs et le châssis de la chaise sont finis dans une couleur étain, ce qui est cool, et a l'air moderne mais sans être trop futuriste et déplacé avec mon mobilier de bureau, très important pour moi. En outre, la chaise présente une très belle couture en blanc, qui se marie bien avec le cuir chocolat.

Ma chaise de bureau actuelle n'a aucune qualité esthétique, n'est pas attrayante, a un panneau arrière séparé qui se desserre et pivote partout, et l'assemblage de la roue et du carrousel sur le sol n'est pas assez large pour empêcher le basculement.

Une vidéo personnelle de ma chaise de bureau Serta

Mon collègue et moi-même adorons cette chaise, et le seul facteur de flottement à l'arrière soulage énormément la douleur d'une journée de travail autrement douloureuse! Essayez-le (Serta Brand Office Chair sur Amazon.Com), j'étais très sceptique quant à l'achat de cette chaise, mais j'ai maintenant hâte d'arriver à mon bureau pour pouvoir m'asseoir dans la chose!