52 citations sur le lieu de travail pour des améliorations hebdomadaires du moral

Immeuble de bureaux de LVM Insurance à Münster (Westphalie) Allemagne

Dietmar Rabich via Wikimedia Commons

Les mots opportuns, parlés ou écrits, ont le potentiel d'établir ou de changer l'ambiance de la journée, et parfois le sens d'une vie. Nulle part de tels mots ne sont plus essentiels que sur le lieu de travail où les personnes et les situations ont tendance à menacer notre équilibre et à augmenter le stress.

Selon la Harvard Gazette (juillet 2016), «près de la moitié (44 pour cent) des adultes qui travaillent disent que leur emploi actuel affecte leur santé globale». Il est utile d'avoir une certaine inspiration disponible au besoin, de renouveler et de réinitialiser nos esprits à la paix, au but et à la productivité. Vous trouverez ci-dessous cinquante-deux antistress divisés en quatre sections pour correspondre aux quatre trimestres de l'année civile.

Instructions: Concentrez-vous sur un par semaine.

Premier quartier: commencez bien.

1. Engagez-vous envers le Seigneur quoi que vous fassiez, et vos plans réussiront. - La Bible

2. Vous n'êtes pas obligé de voir tout l'escalier, faites simplement le premier pas. - Martin Luther King, Jr.

3. La confiance en soi est une clé importante du succès. La préparation est une clé importante de la confiance en soi. - Arthur Ashe

4. Ce n'est pas votre position, mais votre disposition, qui vous rend heureux ou malheureux. - Bruce Bichel et coll .

5. Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. - Mahatma Gandhi

6. N'allez pas là où le chemin peut vous mener. Allez plutôt là où il n'y a pas de chemin et laissez une trace. - Ralph Waldo Emerson

7. Si vous pensez que vous êtes trop petit pour être efficace, vous n'avez jamais été couché avec un moustique. - Betty Reese

8. Vous pouvez faire quelque chose que personne d'autre ne peut faire d'une manière que personne d'autre ne peut faire. - Max Lucado

9. Ce qu'un homme accomplit dépend de ce qu'il croit. - Bulletin des banquiers

10. Faites toujours bien; Cela satisfaire certaines personnes et étonner les autres. -Mark Twain

11. J'aime mieux les rêves du futur que l'histoire du passé. - Thomas Jefferson

12. Si vous voyez quelqu'un sans sourire, donnez-lui un des vôtres. - Richard De Haan

13. Ce qui est important, ce sont les idées. Si vous avez des idées, vous disposez de l'actif principal dont vous avez besoin et il n'y a aucune limite à ce que vous pouvez faire de votre entreprise et de votre vie. - Harvey Firestone

J'aime mieux les rêves du futur que l'histoire du passé. -Thomas Jefferson

مجیدرسولی کنفی via Wikimedia Commons

Deuxième trimestre: restez concentré.

14 Mettez votre cœur, votre esprit, votre intellect et votre âme jusqu'à vos plus petits actes. C'est le secret du succès. - Swami Sivananda

15. Ce qui se trouve devant nous et ce qui se cache derrière nous sont de petites choses, comparées à ce qui se trouve en nous. - Ralph Waldo Emerson

16. Tout le monde peut être génial… parce que n'importe qui peut servir. Vous n'avez besoin que d'une âme générée par l'amour. - Martin Luther King, Jr.

17. Les obstacles sont ces choses effrayantes que vous voyez lorsque vous quittez le but des yeux. - Hannah Plus

18. Ne laissez pas ce que vous ne pouvez pas faire interférer avec ce que vous pouvez faire. - John Wooden

19. Pour réussir, vous ne pouvez pas simplement courir sur la voie rapide; courir sur votre piste. - John C. Maxwell

20. Tout est possible pour celui qui croit. - La Bible

21. Les défis vous font découvrir des choses sur vous-même que vous ne saviez jamais vraiment. - Cicely Tyson

22. Tentez l'impossible pour améliorer votre travail. - Bette Davis

23. L'avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves. - Eleanor Roosevelt.

24. Quand vous affirmez grand, croyez grand et priez grand, de grandes choses se produisent. - Norman Vincent Peale

25. Chacun a le pouvoir d'influer sur l'issue de sa vie. La façon de le faire est de se concentrer sur aujourd'hui… Il est trop tard pour hier. Et vous ne pouvez pas compter sur demain. - John C. Maxwell

26. Faire de son mieux en ce moment vous met au meilleur endroit pour le moment suivant. - Oprah Winfrey

Troisième quartier: persévérez.

27. Dans la confrontation entre le ruisseau et le rocher, le ruisseau l'emporte toujours, non par la force, par la persévérance. - H. Jackson Brown

28. Pensez au timbre-poste. Il garantit le succès grâce à sa capacité à s'en tenir à une chose jusqu'à ce qu'il y parvienne. - Josh Billings

29. La diligence n'est pas facile, mais nous ne pouvons pas atteindre nos objectifs sans elle. - Henry Cloud et coll.

30. Ce qui compte, ce n'est pas nécessairement la taille du chien dans le combat; c'est la taille du combat chez le chien. - Dwight Eisenhower

31. Ceux qui espèrent dans le Seigneur renouvelleront leur force. Ils planeront sur des ailes comme des aigles. - La Bible

32. L' intégrité se forme et ne naît pas, une décision à la fois. - Jeff O'Leary

33. Au milieu de la difficulté se trouve l'opportunité. - Albert Einstein

34. L'honneur est l'estime de soi rendue visible dans l'action. - Ayn Rand

35. Chaque personne qui a réussi à qui j'ai parlé a connu un tournant. Le tournant a été quand ils ont pris une décision claire et sans équivoque qu'ils n'allaient plus vivre comme ça; ils allaient réussir. - Brian Tracy

36. Montrez la classe, ayez de la fierté et affichez du caractère. Si vous le faites, gagner prend soin de lui-même. - Paul «Bear» Bryant

37. Les choses les plus enrichissantes que vous puissiez faire dans la vie sont souvent celles qui semblent ne pas pouvoir être faites. - Arnold Palmer

38. Ne jugez pas chaque jour par la moisson que vous récoltez, mais par les graines que vous plantez. - Robert Louis Stevenson

39. Il y a toujours un moyen de surmonter les choses si vous travaillez assez dur et regardez de près. Tout dépend de votre niveau de détermination. - Liz Murray

J'irai n'importe où à condition que ça avance. –David Livingstone

Daniel Kraft via Wikimedia Commons

Quatrième quart-temps: Terminez fort.

40. Bien fait vaut mieux que bien dit. - Benjamin Franklin

41. Les gens oublient à quelle vitesse vous avez fait un travail - mais ils se souviennent à quel point vous l'avez fait. - Howard Newton

42. J'irai n'importe où pourvu que ce soit en avant. - David Livingstone

43. Rien ne libère notre grandeur comme le désir d'aider, le désir de servir. - Marianne Williamson

44. Je décide de ne jamais faire quoi que ce soit que je ne ferais pas si c'était la dernière heure de ma vie. - Jonathan Edwards

45. En tout, faites aux autres ce que vous voudriez qu'ils vous fassent. - La Bible

46. Nous ne pouvons pas faire de grandes choses; seulement de petites choses avec beaucoup d'amour. - Mère Teresa

47. La vie, c'est 10% de ce qui vous arrive et 90% de la façon dont vous y réagissez. - Chuck Swindoll

48. N'ayez pas peur de faire un grand pas. Vous ne pouvez pas traverser un gouffre en deux petits sauts. - David Lloyd George

49. Vous n'avez pas vécu une journée parfaite, même si vous avez gagné votre argent, à moins d'avoir fait quelque chose pour quelqu'un, qui ne pourra jamais vous rembourser. - Ruth Smeltzer

50. Les gentils gars peuvent sembler finir derniers, mais généralement ils courent dans une course différente. - Blanchard et Peale

51. Monter n'est pas une direction facile. Il défie la gravité, à la fois culturelle et magnétique. - Mike Abrashoff

52. Que la gratitude pour le passé nous inspire confiance pour l'avenir. - François Fénelon

© 2012 Dora Weithers