Que faire de votre temps si vous devez vous isoler?

Seul

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Le virus Corona: des temps étranges

Nous traversons des moments étranges, n'est-ce pas? Il y a quelques mois à peine, des expressions comme la quarantaine, l'auto-isolement, la distanciation sociale et la «thésaurisation du papier toilette» revenaient rarement dans les conversations quotidiennes.

Mais ce sont les moments les plus étranges, avec le virus Corona (Covid-19) qui fait son chemin à travers le monde, de nombreux pays passent en mode `` Verrouillé '', et demandent à certains groupes de leurs citoyens de s'isoler volontairement comme dans le Royaume-Uni (mais notez que cela pourrait facilement changer avant que j'aie fini de taper ce paragraphe) ou ordonné par leurs gouvernements de s'auto-mettre en quarantaine (comme l'Italie). Des jours étranges en effet.

Malheureusement, vous n'avez pas besoin d'une boule de cristal pour savoir que ces mesures toucheront de nombreuses personnes à la fois physiquement et psychologiquement. Tout ce que nous pouvons espérer, c'est que nous passons de l'autre côté plus forts et avec les leçons apprises en cours de route.

Auto-isolement

Dans cet article, je vais discuter de certaines des options qui, espérons-le, pourraient atténuer le stress potentiel de l'un des défis actuels de nos vies, celui de l'auto-isolement. Veuillez noter que ce ne sont que mes opinions personnelles et ne constituent pas une forme de conseil officiel.

La perspective de s'isoler de ses amis, de sa famille et de ses collègues de travail est intimidante pour de nombreuses personnes, moi y compris. Comment occupons-nous notre temps, comment pouvons-nous éviter de nous sentir seuls, que se passe-t-il si nous manquons de papier toilette? Ces choses peuvent peser lourdement.

Cependant, avant de tomber trop bas, rappelez-vous que ce n'est pas l'apocalypse zombie (prévue depuis longtemps), et on peut toujours ré-imaginer une utilisation du journal dans la plus petite pièce.

«En 1665, Isaac Newton a été contraint de travailler à domicile lorsque l'Université de Cambridge a été fermée à cause de la peste bubonique. Il a utilisé son temps pour développer ses théories révolutionnaires sur le calcul, l'optique et la gravité, et cela s'est avéré être l'une des périodes les plus productives de sa vie.

Donc, jusqu'aux aspects pratiques. Que pouvons-nous faire pour nous empêcher de devenir «fous» ou d'avoir la «fièvre de la cabine» alors que nous sommes isolés. Il y a sûrement mieux à faire de notre temps que de regarder des coffrets et de regarder par la fenêtre.

Travailler à domicile

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Travailler à domicile

Si on vous a renvoyé du bureau à la maison et qu'on vous a demandé de travailler à domicile, au moins, vous êtes moins susceptible de souffrir d'ennui. Nous espérons que le flux constant d'e-mails professionnels de votre entreprise conservera cette «bête» particulière; à distance (sauf si vous avez déjà eu un travail ennuyeux).

Travailler à domicile peut sembler une nouveauté au premier abord, mais cela peut vite s'estomper, souvent pour être remplacé par un sentiment de solitude ou de manque de motivation. Je sais, parce que je travaille de chez moi, de temps en temps, depuis une vingtaine d'années maintenant, et croyez-moi, cela prend un peu d'autodiscipline et ne convient pas à tout le monde.

Alors, comment pouvez-vous faciliter les choses? Voici mes conseils, j'espère qu'ils vous aideront.

Bonnes nouvelles! Pensez-y, il y a à peine quelques décennies, nous n'avions pas les options de communication dont nous disposions maintenant, nous n'avions pas Internet. Ainsi, lorsque vous travaillez à domicile, ne vous contentez pas de baisser la tête et de communiquer par e-mail, de téléphoner avec vos collègues de travail, d'utiliser Skype ou WhatsApp pour la vidéoconférence - vous avez besoin d'une interaction sociale humaine et eux aussi. Laissez la technologie devenir votre «station de café» virtuelle, où vous pouvez aller discuter et même un gémissement sur le patron (comme d'habitude). Ne restez pas dans la «bulle» de votre maison, faites l'effort d'interagir virtuellement.

Désencombrer, détruire et éliminer

Si vous n'avez pas à travailler à domicile, mais que vous devez tout de même vous isoler, cela représente une excellente opportunité pour le `` grand nettoyage de printemps '' - désencombrer votre maison est excellent pour le corps (exercice) et l'esprit (donne un sens de satisfaction et de clarté). Il est donc temps de vous attaquer au grenier, au sous-sol ou à la pièce d'amis que vous vous êtes promis de régler pour la dernière vie. Déchiquetez toutes les factures de gaz vieilles de vingt ans, mettez en boîte les dix-sept livres de cuisine Jamie Oliver pour la charité, et commencez cette pile de bibelots (potentiellement précieux) pour eBay.

Imaginez ce que vous ressentirez lorsque «cette pièce» sera triée, vide et propre.

Apprendre à jouer de la guitare

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Apprendre quelque chose de nouveau

Avoir tout ce temps libre qui nous est imparti sans les distractions extérieures des théâtres, cinémas, bars, restaurants, etc. nous donne une excellente occasion d'apprendre quelque chose de nouveau, peut-être quelque chose que nous avons voulu faire toute notre vie mais que nous n'avons jamais semblé avoir le temps. C'est maintenant le moment.

Vous avez toujours voulu apprendre la guitare? Vous l'avez même acheté il y a un an (et vous venez de le trouver dans la chambre d'amis que vous venez de ranger) - le moment est venu de vous livrer à votre Jimi Hendrix intérieur. Préparez vos doigts à la douleur.

Quand nous serons enfin autorisés à quitter la maison, et même notre propre pays (en vacances), ne serait-il pas agréable de pouvoir converser avec les habitants de Rome (ou d'ailleurs) dans leur propre langue (cela pourrait prendre un certain temps avant alors, donc nous pourrions être presque couramment!). Découvrez ce cours de langue sur CD ou allez en ligne et sur Google: cours en ligne d'italien / français / allemand (peu importe) - et c'est parti.

Avec Internet, les possibilités d'apprendre quelque chose de nouveau sont infinies et avec du temps supplémentaire, faisables. Il existe de nombreux cours (souvent gratuits) qui vous apprendront de nouvelles compétences que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne ou qui vous propulseront même dans les échelons de carrière de prestataires tels que Udemy et Skillshare pour n'en nommer que quelques-uns.

"Je sais quand sortir, Sachez quand rester, Faire avancer les choses…"

Amour moderne - David Bowie

Détendez-vous et détendez-vous

Notre monde au cours des dernières décennies est devenu de plus en plus frénétique et stressant. Nous sommes constamment bombardés d'informations 24 heures sur 24, souvent répétitives, souvent déprimantes et entrecoupées par une entreprise ou une autre qui essaie de nous vendre des «choses» dont nous n'avons pas besoin. Le moment est venu, c'est l'occasion de reprendre le contrôle - éteignez la télévision, éteignez notre téléphone, éteignez les nouvelles (nous n'aimons pas cela et nous ne pouvons pas le changer - qui a besoin du stress).

Il est temps de se détendre. Alors lancez vos pantoufles, mettez vos pieds et prenez un livre. Oui c'est correct j'ai dit un livre. Je sais que vous n'êtes pas en vacances, mais le moment est venu - le temps de vous perdre dans un roman préféré et de vous détendre.

Avertissement de santé publique: Je soupçonne qu'essayer de se détendre sera un peu bizarre pour certaines personnes, mais après un peu de pratique et quelques livres, cela viendra plus naturellement.

Vous n'aimez pas lire? Ensuite, jouez à un jeu (peut-être enseignez votre `` meilleur moitié '' aux échecs), ou commencez un journal, jouez avec les enfants (si vous le pouvez), faites du yoga ou même écrivez ce roman auquel vous pensez depuis vingt ans. Le moment est venu.

Restez en forme et flexible avec le yoga

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Et si l'argent était un problème?

Bien entendu, l'auto-isolement peut également perturber les finances de la famille. Si vous ne pouvez pas travailler à domicile, vous pourriez être temporairement «mis à pied». Donc, en plus de l'ennui et de la solitude, l'argent peut aussi être un problème.

C'est une question difficile, différente pour tout le monde, et certainement pas une question sur laquelle je suis qualifié pour conseiller. Cependant, être coincé à l'intérieur sans aucun revenu évident provenant de votre travail régulier ne signifie pas que vous ne pouvez pas encore gagner un peu d'argent pour alléger les charges financières. Voici donc quelques idées.

Vendez vos affaires

Comme mentionné précédemment, vous avez maintenant la possibilité de trier les choses, et si vous trouvez des articles parmi vos effets personnels dont vous souhaitez vous débarrasser, vous pourrez peut-être les vendre sur des sites Web tels qu'eBay - mais en fonction de votre situation locale, et fonctionnement de la quarantaine, vous ne pourrez peut-être pas encore publier d’articles auprès des acheteurs. Si tel est le cas, ma suggestion serait de commencer à rassembler les articles, puis de les trier un par un en prenant des photos et en écrivant une description sur Microsoft Word (ou similaire) que vous pourrez utiliser lorsque vous proposerez plus tard l'article sur eBay pour vente. Ne placez pas encore vos objets directement sur eBay car, même s'ils se vendent, vous ne pourrez peut-être pas les publier, copiez et collez simplement vos descriptions sur eBay à partir de Word lorsque vous pourrez les proposer aux acheteurs.

Rejoignez la Gig Economy

En plus de vendre vos objets indésirables, vous pouvez également vendre vos compétences en ligne et gagner quelques dollars grâce à des sites Web qui vous paieront essentiellement pour vos compétences. Voici quelques exemples de sites établis qui paient.

Essayez Fiverr, si vous avez des compétences telles que la conception graphique, la conception Web, la rédaction (ou plus ou moins autre chose), vous pourrez peut-être trouver des `` concerts '' sur Fiverr qui vous paieront pour faire de petites tâches qui vous paieront. 5 $ et plus. Upwork est un autre site similaire à considérer.

Pourquoi ne pas devenir un testeur en ligne avec des sites Web qui souhaitent que vous testiez les sites Web, logiciels ou produits en ligne de leurs clients. Certains sites le sont. UserTesting, Enroll, MyCrowd pour n'en nommer que quelques-uns. En règle générale, en vous inscrivant auprès de ces entreprises, vous pouvez être invité à effectuer une tâche simple sur un site Web en production pour tester sa convivialité ou ses bogues, en exprimant souvent vos opinions à haute voix. Le test prend généralement entre 5 et 30 minutes et vous êtes généralement payé via PayPal. Veuillez noter que je n'ai pas utilisé personnellement tous ces sites, alors assurez-vous de les vérifier attentivement avant de vous inscrire - faites preuve de diligence raisonnable.

Créer et vendre sur des sites Web comme Etsy

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Démarre une entreprise

Vous avez toujours voulu créer votre propre entreprise? Eh bien, maintenant, vous disposez des ressources les plus précieuses: le temps. La bonne nouvelle est que démarrer une entreprise à l'ère d'Internet est plus facile et moins coûteux que jamais. Donc, si cela vous intéresse, jetez un œil à vos compétences et voyez ce que vous pouvez offrir en tant qu'entreprise. Si vous créez vos propres sites Web, c'est génial, pourquoi ne pas les créer pour les entreprises locales de votre région qui pourraient avoir besoin de vos compétences. Vous pouvez créer votre site Web professionnel pendant que vous êtes chez vous et commencer à en faire la promotion depuis votre bureau pour attirer vos premiers clients. Vous pouvez être en affaires pour moins que le prix d'un billet de concert (auquel vous ne pouvez plus assister) - alors pourquoi ne pas y aller. D'autres idées peuvent être la rédaction de CV, la copie de rédaction, la conception de logo, la conception graphique, etc., qui peuvent toutes être exécutées à distance.

Et si vous êtes plus pratique ou `` arty '', alors pourquoi ne pas démarrer votre nouvelle entreprise via une plate-forme comme Etsy où vous pouvez vendre vos produits faits à la main (cartes, oreillers, bijoux, vêtements, etc. - la liste est infinie). Bien sûr, en raison de la quarantaine, vous ne pourrez peut-être pas encore envoyer quoi que ce soit aux clients, mais vous pouvez configurer votre profil / boutique Etsy et commencer à fabriquer vos produits (et à les photographier), de sorte que dès que les mesures d'isolement sont levées vous pouvez démarrer avec votre nouvelle entreprise.

Restez positif

Comme je l'ai dit au début de cet article, ce sont des jours étranges, mais nous sommes humains et nous allons nous adapter, et réussirons à tirer le positif de cette situation. J'espère que les idées ci-dessus vous aideront.

Si vous avez d'autres idées à ajouter, veuillez les partager avec d'autres lecteurs dans la section commentaires.

© 2020 Jerry Cornelius