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Apprenez à vous détendre face au rejet, au silence et au stress.
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Chercher du travail
Applications: nous avons tous été là. Si je devais faire une estimation approximative, je dirais que j'ai postulé pour plus de 4 000 emplois au cours des dernières années. Je ne connais pas le nombre exact, mais je sais que quelque chose doit changer dans le système. Quoi exactement? J'ai toujours pensé que c'était le candidat qui avait besoin de changer pour s'adapter au moule, mais je pense que le système de recrutement doit changer.
J'ai eu quelques entretiens réussis au cours des deux dernières années, mais cependant aucune offre. Je pense que je fais la bonne chose, car j'ai interviewé devant six personnes et je ne me sentais pas du tout nerveuse. J'ai amélioré la gestion de la prise de parole en public et la commande d'un public à mon travail. Travailler avec mon agence de recrutement m'a vraiment aidé, malgré le fait que je n'ai pas eu beaucoup de chance de décrocher un emploi par moi-même.
Que dois-je faire dans la vie? Je travaille comme intérimaire pour une agence de recrutement. J'attends les appels, puis j'accepte l'offre selon qu'elle correspond à mes critères. La plus longue mission que j'ai eue dans une agence de recrutement est de huit mois, et ce fut une expérience formidable pour moi d'obtenir des références, de créer mon CV et de développer de nouvelles et anciennes compétences.
La recherche d'emploi me stresse, mais il est devenu plus facile de dire aux gens ce que je dois faire. Cependant, je me sens parfois désespéré quand je fais tout ce que je peux en mon pouvoir et que je n'arrive toujours pas à trouver un emploi.
Parfois, cela peut ressembler à un jeu sans fin dont vous ne connaissez pas les règles.
Reconnaître les petites victoires
J'aime me concentrer sur les victoires qui sont petites plutôt que grandes, cela m'aide à rester ancré lorsque la recherche d'emploi devient trop lourde. J'ai récemment obtenu 26/30 sur un test d'évaluation Excel avec mon agence de recrutement. Bien que je ne sois pas un expert d'Excel, c'est pour moi quelque chose à célébrer. Cela signifie que je pourrai peut-être assumer des rôles plus importants au sein de mon agence de recrutement et que je pourrai apprendre de nouvelles choses. Peut-être que tout le processus d'apprentissage d'Excel n'est pas du tout impossible pour moi, peut-être que je peux réaliser ce que je veux. Je prendrai le petit succès sur le grand. Quelle serait la plus grande victoire? Évidemment, obtenir un emploi permanent dans mon domaine, ce qui finira par arriver. Mais pour l'instant, je me concentre sur le fait que j'ai amélioré mon CV, je suis resté fidèle à ce que je veux faire et j'ai appris de nouvelles compétences pour m'aider dans l'intervalle.
J'ai passé des heures à chercher des emplois pour réduire le stress, mais pour l'aggraver.
Débrancher
Parfois, je me déconnecte de l'application lorsque je sais que je ne trouve rien de nouveau. J'avais l'habitude de passer des heures et des heures sur Indeed, juste à chercher et à rechercher ce que je ne pouvais pas trouver pour trouver les mêmes choses. J'ai appris à embrasser la relaxation, à me détendre et à me débrancher de l'ordinateur. Cela devient parfois plus difficile de faire cela, mais j'essaie de chercher au moins une fois par jour un travail et de continuer ma vie.
Une fois, j'ai été stressé de trouver un emploi et des tonnes d'opportunités m'ont frappé au visage la minute suivante. J'ai eu une nouvelle affectation avec mon agence de recrutement, ou une possibilité d'entrevue… La liste continue. Parfois, lorsque nous baissons la garde, l'incroyable se produit.
Embrassez la relaxation!
Détends ton esprit
Je me suis amélioré dans la gestion des candidatures, du rejet et de tout le processus de recherche de carrière au cours des dernières années. Ce que je peux attribuer à mon succès, c'est de savoir ce qui a réussi dans ma vie et de savoir quand me détendre. Parfois, je peux simplement me détendre plus facilement si je sais que j'ai au moins fait de mon mieux et que je pense que c'est une journée de recherche d'emploi. D'autres fois, je me trouve en conflit parce que j'ai tellement de temps libre. Mais l'important est de créer un équilibre entre détente et savoir que vous avez fait de votre mieux.
Je vais faire de mon mieux pour continuer sur cette voie et trouver de nouvelles façons d'améliorer mon stress et mes processus. En attendant, je vais me concentrer sur les petits succès et le bonheur de ma vie qui l'emportent sur les négatifs.
© 2017 Colleen