Comment amener mes collègues masculins à me prendre au sérieux?

Comment être prise au sérieux en tant que femme sur le lieu de travail.

Antenn

Conseils aux femmes: comment être prise au sérieux

Dans un monde idéal, tout le monde serait traité équitablement sur le lieu de travail. Malheureusement, certaines professions et certains domaines sont dominés par certaines caractéristiques - laissant peu de place aux autres pour se développer ou se sentir à l'aise. Ceci est très courant pour les femmes dans l'environnement de travail en entreprise.

Bien que les choses aient parcouru un long chemin, les femmes ont encore du mal à «gravir les échelons de l'entreprise». De nombreuses études ont été menées pour aborder ces biais et problèmes, mais ils persistent encore. Voici pourquoi il est important de connaître les petites façons dont vous pouvez être pris au sérieux si vous êtes une femme sur le lieu de travail.

Gardez à l'esprit que la discrimination sexuelle va dans les deux sens, mais ce n'est un secret pour personne que les femmes ont du mal à être prises au sérieux dans des environnements de travail dominés par les hommes, surtout si ces environnements n'embauchent pas d'employés progressistes.

Soyez confiant et fidèle à vous-même.

Mimi Thian

Est-ce que la façon dont je parle ou parle compte?

La façon dont vous communiquez et si vous le faites efficacement importe quand il s'agit d'être pris au sérieux. Vous devriez apparaître comme intelligent et confiant ou fort et inspirant (selon votre domaine, cela variera). Il existe certaines règles que vous pouvez suivre pour que lorsque les gens vous entendent parler, ils veulent rester engagés.

Comment communiquer efficacement

Voici quelques conseils importants à suivre pour être un bon communicateur:

Ne laissez pas vos nerfs se montrer: il est facile de parler vite lorsque vous êtes nerveux, mais ralentissez. Imaginez que vous parlez à un ami. Si vous parlez naturellement vite, ralentissez et essayez de baisser le ton de votre voix. Trop de balades ou de trop parler empêchera les gens d'écouter, alors soyez bref, gentil et amical, et mettez en valeur vos principaux points.
Faites votre point: une fois que vous êtes arrivé à votre point principal, faites un suivi de quelques déclarations de sauvegarde solides pour faire ressortir votre point principal.
N'utilisez pas «désolé» ou ne vous excusez pas: enregistrez «désolé» pour les grosses erreurs et supprimez «désolé» de votre vocabulaire. Beaucoup de femmes l'utilisent de manière trop décontractée.
Ne demandez pas la permission: ne demandez pas la permission de faire des choses que d'autres personnes ne demandent jamais la permission de faire. Il se peut que vous soyez timide ou soumis.
Ne vous rabaissez pas : ne minimisez pas vos réalisations ou vos réalisations et ne vous moquez pas injustement de vous-même pour vos erreurs. Il n'y a pas besoin de se rabaisser. Soyez fier de votre situation et de ce que vous offrez. Faites croire aux autres aussi.
Évitez d'utiliser des qualificatifs: parlez dans des déclarations et n'utilisez pas de mots comme «peut-être». Bien qu'il y ait quelques qualificatifs de certitude, comme «je suppose» «je pense» «je sais» et «je suis absolument certain», essayez plutôt de faire des déclarations. Cela vous rend plus confiant et sûr de vous. Donc, au lieu de dire: «Je pense que ce serait formidable si vous aidiez avec ce projet», dites: «Ce serait formidable si vous aidiez avec ce projet.
Travaillez avec votre timidité: si vous êtes timide, commencez par dire une ou deux choses lors d'une réunion chaque semaine. Faites votre présence maintenant dans tout ce qui vous met à l'aise. Commencez petit et progressez.

Pensez aux mots que vous utilisez pour communiquer et choisissez judicieusement.

Marcus Bellamy

Soyez authentique et croyez en vous

Quoi qu'il en soit, restez fidèle à vous-même. Ne changez pas trop pour essayer d'être accepté. Si vous êtes vraiment confronté à un mur malgré vos qualifications, vous voudrez peut-être rechercher un environnement de travail, un domaine ou un emploi qui célèbre vos réalisations et vos réalisations. Vous voudrez peut-être tenir le coup et vous battre pour d'autres femmes sur le terrain, et vous pouvez le faire aussi.

Pour être respecté, il faut avoir une solide colonne vertébrale. Vous devrez être capable de faire face à toutes sortes de choses comme des gens qui veulent vous faire tomber, signaler vos erreurs ou vous faire faire vos valises et partir. Ne tombez pas dans la jalousie ou le sabotage, gardez toujours la tête haute et soyez fier du travail que vous faites. Votre travail acharné sera payant, même si la route est difficile. Continuez à garder une intégrité et des valeurs élevées, soyez honnête et soyez toujours juste. Le bon employeur le remarquera et vous donnera une chance en fonction de vos qualités. Vous avez ça!

Conseil pour parler en public

Regardez des vidéos de femmes leaders que vous admirez et étudiez leur diction et leur langage corporel.

Évitez certains mots et expressions tels que "J'aime" et "Um"

Vous voudrez éviter certains mots sur le lieu de travail, car ils peuvent minimiser votre crédibilité. Vous n'avez pas besoin d'être «l'un des gars» pour être pris au sérieux par les hommes de votre domaine, mais vous pouvez atténuer les parties de votre langue qui ne vous servent pas. Dire des mots comme "comme" et "euh" exprime une incertitude dans vos déclarations, alors pensez plutôt à faire une pause ou à réduire leur fréquence. Vous voudrez également éviter de jurer. Jurer n'est souvent pas nécessaire, surtout si vous jouez un rôle de leadership. Si jurer est acceptable avec des amis, jurer dans un environnement professionnel ne vous fait pas bien paraître. Enregistrez-le pour l'heure hors de l'horloge.

Apprenez à vous habiller de manière appropriée pour l'environnement dans lequel vous travaillez.

Magnet.me

La façon dont vous vous habillez sur le lieu de travail est-elle importante?

Bien que l'apparence ne devrait pas avoir d'importance et les qualités devraient l'être, il existe certaines façons d'utiliser votre langage corporel, votre posture et votre mode pour être prises au sérieux par vos collègues masculins. Dans un monde idéal, les femmes feraient ce que les femmes veulent faire sans conséquence, mais il est très vrai que certains vêtements et comportements peuvent amener les collègues masculins et féminins à vous prendre moins au sérieux. Voici ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire:

Comment avoir l'air confiant et compétent

Ayez une bonne posture et ayez l'air confiant: gardez une posture ouverte et amicale. Ne vous asseyez pas avec les bras croisés ou le dos voûté - cela vous rend moins accessible. Gardez le dos droit et prenez autant de place que possible tout en vous concentrant sur une apparence amicale. Cela vous aidera à avoir l'air confiant.
Coupez vos mauvaises habitudes: abandonnez vos mauvaises habitudes - lorsque vous êtes nerveux, ne vous mordez pas les ongles, ne jouez pas avec vos cheveux ou ne tournez pas votre collier. Taper du pied aussi révèle que vous êtes nerveux. Reste cool.
N'inclinez pas la tête lorsque vous parlez: n'inclinez pas la tête lorsque vous parlez. Ce type de comportement est malheureusement considéré comme soumis.
Asseyez-vous confortablement: si vous devez vous asseoir sur le sol, ne vous asseyez pas sur votre pied. Au lieu de cela, prenez autant de place que possible sans avoir l'air drôle de le faire. Plutôt que de croiser les jambes, essayez autre chose. Si vous portez un pantalon et que vous ne portez pas de jupe, asseyez-vous les jambes ouvertes, ne faites pas le grand écart.
Gardez le contact visuel: Le contact visuel est essentiel pour être pris au sérieux. Ne regardez jamais en bas lorsque vous parlez aux gens. Gardez toujours un regard fort mais amical.
Habillez-vous de manière appropriée: une tenue vestimentaire appropriée est une bonne règle à respecter pour toutes les identités de genre, mais s'habiller selon votre domaine est la clé Si vous travaillez dans la technologie, l'édition, le droit ou la mode, les règles seront très strictes. Gardez-le élégant mais professionnel. Assurez-vous que vos vêtements sont pris en charge, aussi décontractés soient-ils. N'essayez pas d'avoir l'air super sexy, soyez compétent.
Faites vos recherches: jetez un œil à ce que portent les autres femmes leaders et reproduisez leur style. Vous pouvez imiter leurs cheveux et leurs vêtements ou tout ce qui vous inspire.

Apprenez à communiquer comme un leader.

Victoria Heath