Comment vaincre le blues du chômage

La lecture des annonces de recherche à plusieurs reprises vous a-t-elle déprimé?

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Où est ma guitare? Je veux chanter le blues!

Vous êtes au chômage et avez du mal à trouver un emploi ou même à obtenir un entretien. Chaque jour où votre téléphone ne sonne pas, vous vous repliez encore plus sur vous-même. Si vous ne faites pas attention, vous pourriez tomber dans une dépression, en vous demandant comment diable vous êtes arrivé à un point comme celui-ci dans votre vie.

Peut-être avez-vous dépensé beaucoup d'argent pour poursuivre vos études après le lycée et vous vous demandez maintenant si vous avez perdu votre temps et votre argent parce que cela ne rapporte pas à la fin. Peut-être que vous êtes un étudiant tout juste sorti du lycée qui a décidé de sauter l'université et de vous lancer dans une carrière. Vous pourriez même être un retraité dont le chèque de pension est trop mince. Peu importe qui vous êtes, le chômage peut vraiment faire mal. Il est important de ne pas vous battre pour ce revers dans votre vie. Nous devons garder la foi que les choses vont changer et que votre téléphone va soudainement exploser avec des appels et des messages.

Vous passez probablement la plupart de vos journées à regarder les petites annonces et à faire défiler les sites d'emploi sur Internet, mais vous ne pouvez pas faire grand-chose en une journée (les avis d'emploi ne changent généralement pas d'heure en heure). Une fois votre recherche d'emploi obligatoire terminée, que faites-vous du reste de votre journée? Plus précisément, que pouvez-vous faire pour vous éloigner du fait que vous êtes au chômage?

Voici quelques suggestions.

1. Bénévole

Cette suggestion me tient à cœur. Je fais du bénévolat dans une clinique de santé gratuite de ma ville natale et je me sens bien chaque fois que je franchis ces portes. Être au chômage signifie que je suis sans assurance maladie, et quand j'ai vu l'histoire dans le journal de l'ouverture d'une clinique de santé gratuite dans ma ville, j'ai immédiatement envoyé à la coordinatrice un e-mail la remerciant ainsi que toutes les personnes impliquées pour leur volonté d'ouvrir une clinique. dans notre communauté et en offrant mes services en tant que bénévole.

J'ai expliqué que je n'étais ni infirmière ni médecin et que je n'avais pas d'expérience en milieu médical, mais que j'étais prêt à faire du café et à vider les poubelles si cela signifiait que je pouvais aider une organisation qui faisait quelque chose. si merveilleux pour notre communauté. Ils m'ont accepté à bras ouverts, et j'y exerce maintenant des fonctions de réceptionniste et j'aime vraiment ça. C'est un sentiment merveilleux de faire partie de quelque chose de plus grand que moi. Avoir l'opportunité de redonner à ma communauté, surtout avec quelque chose d'aussi crucial que les soins de santé, me fait du bien.

Mis à part les sentiments personnels, le bénévolat peut également être un excellent outil de réseautage pour vous pendant votre recherche d'emploi. Si vous avez du mal à trouver un emploi, vous pouvez contacter une entreprise dans le domaine de votre choix et lui demander si elle recherche des bénévoles ou des stagiaires non rémunérés. De nombreuses entreprises font la promotion de l'intérieur, et si vous parvenez à mettre le pied dans la porte, même si cela signifie aller chercher du café ou nettoyer la kitchenette, cela pourrait être la meilleure décision que vous ayez prise.

2. Rejoignez un club

Si vous cherchez quelque chose d'amusant (et potentiellement productif) à faire pendant que vous êtes au chômage, je vous suggère de rejoindre un club. Cela peut être n'importe quel type de club tant que ce n'est pas illégal (je ne tolère pas les activités illégales, mais si vous rejoignez un club que d'autres pourraient mépriser, rappelez-vous la première règle: ne parlez pas dudit club).

J'ai rejoint le club d'écriture d'un ami et je dois admettre que j'aime ça. C'est formidable de pouvoir discuter de l'écriture avec d'autres personnes partageant les mêmes idées après l'obtention de son diplôme. Le club d'écriture envisage également de devenir un club de lecture, et j'ai vraiment hâte d'y être. Donc, si vous vous ennuyez de regarder la télévision et de surfer sur Internet, essayez de chercher un club dédié à quelque chose que vous aimez. Non seulement ce sera un excellent moyen de passer le temps, mais cela vous donnera également quelque chose à espérer. Être membre du club est une opportunité de se faire de nouveaux amis (et de potentiels contacts professionnels, maintenant que j'y pense).

3. Trouvez un passe-temps

C'est un excellent moyen de détourner votre esprit du désagrément du chômage. Peut-être que vous êtes un artiste qui adore peindre, mais vous n'avez jamais eu le temps de travailler un emploi du temps complet. Peut-être que vous possédez une guitare, mais vous n'avez jamais vraiment appris à jouer plus que quelques accords. Peut-être que vous êtes un écrivain qui n'a jamais eu assez de mal à vous lancer.

Quel que soit votre passe-temps, être au chômage vous permet enfin de passer du temps à faire ce que vous aimez. Sans le stress d'un horaire de travail rigoureux, vous êtes en mesure de vraiment cultiver votre passe-temps de choix, et peut-être que ce temps supplémentaire passé à perfectionner ces compétences vous mènera à un cheminement de carrière entièrement différent. Les possibilités sont infinies (enfin, presque infinies - les loisirs peuvent coûter cher si vous ne possédez pas déjà tout le matériel nécessaire pour commencer).

Certains passe-temps ont même le potentiel de vous rapporter un peu d'argent. L'écriture et la photographie sont deux bons exemples. En soumettant votre travail à des sites Web comme Hubpages ou iStockPhoto.com, vous avez la possibilité de transformer votre passe-temps en profit. Être au chômage, bien qu'incroyablement frustrant, peut être une bénédiction déguisée. Vous pouvez enfin commencer à planter le jardin dont vous avez parlé ou visiter plus souvent votre famille. Vous pouvez même commencer à écrire le prochain best-seller pour enfants que vous avez en tête.

4. Soyez en bonne santé

Quel meilleur cadeau le chômage pourrait-il vous offrir que le temps? Être au chômage vous permet de profiter de tout ce temps libre en vous occupant de votre santé. Peut-être avez-vous espéré perdre quelques kilos en trop, ou peut-être voulez-vous simplement vous assurer de maintenir votre corps impressionnant pendant que vous n'êtes entouré que par les armoires de cuisine et votre télévision.

Être sans emploi vous donne plus de temps pendant la semaine, ce qui signifie que vous pouvez sortir et vous promener (si le temps le permet) ou dépoussiérer le tapis roulant qui se trouve dans le coin en tenant vos couvertures et vos vestes. Vous ne pouvez pas vous tromper lorsque vous vous intéressez à votre santé personnelle. Alors posez les nachos, allumez le tapis roulant et essayez de ne pas tomber (sur une note connexe, commencez lentement et n'oubliez pas de vous étirer avant toute séance d'entraînement).

5. Nettoyez votre maison

ce n'est pas mon option préférée pour vaincre le blues, mais le nettoyage est un excellent moyen d'être productif pendant que vous êtes au chômage. Le nettoyage est un excellent moyen de voir les fruits de votre travail. Plus vous frottez fort, plus votre cuisine et votre salle de bain brillent. C'est toujours agréable d'avoir une maison propre, surtout quand on est coincé là-bas jour après jour pour vérifier les petites annonces.

Bonne chance!

Vous ne savez jamais ce que vous apprendrez sur vous-même lorsque vous aurez autant de temps libre. Quelles sont certaines de vos suggestions pour rester positif et battre le blues du chômage?