Les dangers cachés du travail dans un bureau

Étonnamment, travailler dans un bureau comporte des dangers cachés que vous devriez connaître.

Damir Kopezhanov

Une grande partie des travailleurs américains travaillent aujourd'hui dans un bureau. Un bureau est un endroit idéal où les gens peuvent se réunir pour collaborer et accomplir beaucoup de choses. Cependant, tout environnement de bureau comporte un certain nombre de dangers cachés que les employés doivent surveiller. L'ironie est que la perception du travail de bureau est qu'il est sûr, confortable et facile. Pour quelqu'un qui n'a jamais travaillé dans un bureau, c'est le stéréotype de ses amis aux cols blancs.

Les travailleurs qui participent à des travaux manuels, travaillent dans des usines ou travaillent à l'extérieur ont souvent des emplois dangereux. Bien qu'il existe des dangers réels et reconnus pour ces professions, les personnes qui travaillent dans les bureaux ont d'autres choses à craindre. Dans cet article, j'explorerai plusieurs des dangers, à la fois vrais et satiriques, qui peuvent survenir lorsque vous travaillez dans un bureau.

Dangers cachés du bureau couverts dans cet article

La chaise de bureau dangereuse
Le clavier de l'ordinateur
Les écrans d'ordinateur
La salle de pause
Les gens (certains d'entre eux)
La cabine
Le système de messagerie
Les tas de paperasse
Le département informatique

Ce n'est qu'un des nombreux dangers dans un bureau.

1. La chaise de bureau dangereuse

La plupart des gens ne se rendent pas compte que la chaise de bureau infâme et omniprésente est en fait un instrument de douleur et de maladie. La chaise de bureau est souvent la source de maux de dos continus et d'une mauvaise posture chez l'employé de bureau. Cela peut entraîner des déséquilibres musculaires qui entraînent des épaules voûtées anormalement, un dos arrondi et un cou tordu. Je pense avoir lu quelque part que le Bossu de Notre-Dame travaillait de manière compulsive dans un bureau.

Cette chaise de bureau a vu sa juste part d'utilisation.

En plus de ces maux physiques, cet appareil apparemment inoffensif est l'un des principaux contributeurs à l'épidémie d'obésité. En fait, le travail de bureau est l'une des professions les plus sédentaires à part, peut-être, les chauffeurs de camion et les testeurs de chaise professionnels. Vous brûlez beaucoup moins de calories lorsque vous êtes assis toute la journée. La chaise de bureau n'est tout simplement pas bonne pour la santé.

Si cela ne suffit pas, même les chaises de bureau les plus confortables et les plus invitantes peuvent également affecter les organes internes de votre corps et leur fonctionnalité. S'asseoir sur une chaise a tendance à restreindre la circulation sanguine dans le corps, en particulier à travers les hanches et les jambes. De plus, l'efficacité respiratoire est réduite car les contractions du diaphragme sont limitées. Parmi tous les dangers d'un bureau, la chaise de bureau amicale doit être l'une des choses les plus dangereuses qui soient. Si vous travaillez dans un bureau ou envisagez de travailler dans un bureau, faites attention à la chaise de bureau mortelle.

2. Le clavier de l'ordinateur

Lorsque vous travaillez dans un bureau, vous vous retrouverez probablement beaucoup à utiliser un clavier d'ordinateur. En plus du claquement ennuyeux de dizaines de travailleurs qui martèlent sur leurs claviers, l'utilisation répétée de cet appareil peut entraîner une condition connue sous le nom de syndrome du canal carpien (CTS). Cette blessure au travail est causée par la saisie d'un trop grand nombre d'e-mails, la rédaction d'un trop grand nombre de rapports et la saisie de beaucoup de données dans des feuilles de calcul et des bases de données. Les symptômes du syndrome du canal carpien comprennent un engourdissement, une douleur ou une sensation de picotement semblable à une aiguille dans vos mains. Il existe des claviers ergonomiques qui peuvent réduire la tension sur vos mains et retarder l'apparition du CTS, cependant, la plupart des bureaux dans lesquels j'ai travaillé ne les ont pas.

Le simple fait de regarder l'image d'un écran d'ordinateur sur mon écran me fait mal aux yeux.

3. Les écrans d'ordinateur

Un écran d'ordinateur est un appareil cool et utile qui peut vous aider à faire beaucoup de travail. Cela inclut des choses comme afficher les centaines d'e-mails que vous ne lirez jamais, montrer des simulations 3D animées d'art abstrait et lire des clips vidéo lorsque votre patron ne regarde pas.

Cependant, aussi cool que soient les écrans d'ordinateur (en particulier ceux à double ou triple OLED 4K), ils ne sont tout simplement pas très bons pour vos yeux. Premièrement, la lumière vive de l'écran a tendance à dilater vos pupilles, ce qui peut rendre difficile l'adaptation à la lumière naturelle. Il a même été démontré que les écrans lumineux affectent vos habitudes de sommeil bien avant que vous ne tombiez sur le foin. Ensuite, les mouvements oculaires répétitifs, tels que ce qui est nécessaire pour lire du contenu sur un écran toute la journée, peuvent contribuer de manière significative à la fatigue oculaire et aux yeux fatigués. Lorsque vous combinez cela avec des éléments tels que l'éblouissement, le scintillement de l'écran et les couleurs à contraste élevé, l'écran de l'ordinateur peut entraîner une condition appelée syndrome de la vision par ordinateur ou CVS. CVS est une véritable condition qui affecte les yeux de la même manière que le syndrome du canal carpien affecte les mains et les poignets. Don'tu me crois? Après avoir lu cet article de WebMD, je suis presque sûr que j'ai besoin de voir un médecin parce que je sais que j'ai CVS.

4. La salle de pause

Dans presque tous les bureaux, il y a une salle de pause où les employés peuvent se rendre à quelques instants de leur bureau. Dans la salle de pause, les travailleurs peuvent prendre un verre d'eau, prendre une tasse de café ou voler le déjeuner de quelqu'un d'autre dans le réfrigérateur. De nombreuses salles de repos ont également des distributeurs automatiques qui volent votre monnaie tout en vous tentant avec des barres chocolatées et des chips malsaines.

Méfiez-vous du réfrigérateur!

Les salles de pause sont idéales pour beaucoup de choses, cependant, ce que la plupart des employés de bureau ne vous diront pas, c'est que la salle de pause peut en fait être un endroit assez dangereux. Tout d'abord, en tant que lieu de rassemblement, vous courez le risque de vous exposer à des ragots de bureau négatifs et à des discussions sur la glacière. De plus, la salle de repos est également un lieu où les germes et les microbes sont fréquemment échangés. En proie à un flot constant de mains non lavées, il est toujours bon de supposer que tout dans la salle de repos héberge une maladie meurtrière.

Les salles de pause sont célèbres pour leurs machines à café, leurs fontaines à eau et leurs machines à glaçons. S'ils ne sont pas régulièrement entretenus correctement, ces dispositifs apparemment inoffensifs peuvent en fait héberger des moisissures et des microbes. Qui est responsable de leur nettoyage dans votre bureau? À quand remonte la dernière fois que vous avez vu quelqu'un nettoyer la fontaine à eau ou laver la cafetière? Peut-être que les concierges le font la nuit? Le savez-vous vraiment? Pouvez-vous faire confiance à quelqu'un? C'est l'une des raisons pour lesquelles je garde des appareils secrets dans mon bureau pour mon usage personnel.

N'oublions pas non plus le fameux réfrigérateur de la salle de pause. Tout le monde utilise le réfrigérateur pour conserver son déjeuner, mais personne ne revendiquera la propriété du gâteau au fromage de 4 mois qui fermente discrètement dans l'étagère inférieure du dos. À moins que quelqu'un ne soit responsable du nettoyage hebdomadaire du réfrigérateur, vous avez essentiellement une expérience scientifique géante qui se développe dans la salle de pause. Je suis sûr que le patron attend juste que le comité du prix Nobel vienne voir la création de l'employé. Oh, et ai-je mentionné que les gens volent souvent votre déjeuner? Wow, cela me donne envie de quitter mon travail de bureau.

Certaines personnes effrayantes travaillent dans les bureaux!

5. Les gens (certains d'entre eux)

Tout le monde sait que le bureau est plein de monde. En général, les gens ne sont pas nécessairement mauvais ou dangereux par nature. Seules certaines personnes le sont. En particulier, chaque bureau a cette personne qui est connue sous le nom de «The Gossip». Cette personne adore répandre des rumeurs et ne peut s'empêcher de parler de tout le monde derrière son dos. De toute évidence, on ne peut pas faire confiance à cette personne.

Les ragots sont généralement de nature négative et ont tendance à abaisser le moral des travailleurs, en particulier pour ceux dont ils parlent. Cela rend votre travail plus difficile et peut rapidement annuler tous les grands exploits de leadership que vous apportez à la table. Participer à des potins ou même les écouter peut affecter votre humeur et ajouter rapidement du stress à votre vie et augmenter les perceptions négatives des personnes autour de vous. Les ragots créent la méfiance. Je vous mets au défi d'être la plus grande personne et d'éviter les commérages à tout prix!

Un autre type d'employé de bureau que vous devez éviter est une personne connue sous le nom de "The Chat"

Le chat est une personne qui aime parler mais qui n'est pas forcément le potin du bureau. Le chat aime parler de tout et de tout, à tel point qu'il ne semble jamais faire de travail. Lorsque The Chat arrive dans votre bureau ou cabine, vous ne parvenez pas non plus à faire le travail. Ces personnes sont intéressantes, charmantes et possèdent des pouvoirs magiques qui peuvent vous permettre de converser plus longtemps que vous ne le pensiez. Si vous êtes aspiré dans une conversation avec The Chat, préparez-vous à une fin de soirée au travail. En conséquence, votre niveau de stress augmente et vous pourriez trouver votre patron en colère contre vous pour perdre du temps et ne rien faire.

Les potins au bureau et le chat au bureau peuvent parfois être la même personne. Dans tous les cas, ces personnes peuvent souvent définir la politique de bureau. La politique de bureau peut vous empêcher de terminer votre travail efficacement et à temps, ce qui ajoute à votre stress et à votre frustration. Chaque environnement de bureau a une politique et une culture. Le danger est de se laisser entraîner dans la négativité et de passer trop de temps à y faire face.

Regardez ces employés heureux profiter de leur temps à travailler dans des cabines.

6. La cabine

De nombreux officiers aiment vraiment travailler jour après jour dans leur minuscule cabine de 6x6x8 pieds, rembourrée en feutre. Bien que plus petite que la plupart des cellules de prison, la cubique est devenue de facto le lieu où les employés de bureau peuvent faire leur travail. Pour ceux qui souffrent de claustrophobie, une cabine peut être un endroit très déprimant et dangereux. Pour tous les autres travailleurs, les cabines offrent peu d'intimité et vous placent à proximité des autres travailleurs. Cela signifie que vous pouvez profiter à tout moment d'être à côté de vos collègues. Ainsi, lorsque votre collègue tombe malade et n'arrive pas à maîtriser ses éternuements ou sa toux, vous pouvez vous précipiter pour l'aider en moins d'une seconde. Et quand Janice de la finance commence à manger ses restes de poisson cuit au micro-ondes ou commence à grignoter du pop-corn brûlé dans le cube adjacent, vous pouvez vous réjouir ensemble lorsque l'arôme traverse vos narines.

7. Le système de messagerie

Pour une organisation et un employé de bureau, le système de messagerie est comme leur sang. Tout tourne autour des e-mails. Si vous travaillez dans un bureau, vous avez probablement passé des heures à vérifier et à répondre aux e-mails. La vérification des e-mails peut même devenir une contrainte qui ajoute du stress à votre vie et a un impact négatif sur l'équilibre travail / vie personnelle que vous essayez si dur de maintenir. L'anxiété liée à la vérification des e-mails et à leur réponse peut causer de nombreux maux comme l'hypertension, des maux de tête et, dans certains cas, des vomissements incontrôlables induits par le stress. Je connais personnellement des travailleurs qui reçoivent des centaines de courriels par jour. Je ne sais pas comment ils font réellement leur travail. Derrière chacun de ces e-mails, il y a quelqu'un qui attend une réponse. Le simple fait de penser à répondre à tous ces courriels fait exploser mon syndrome du canal carpien.

Une vraie pile de papier de mon bureau il y a environ 8 ans.

Canamaker

8. Les tas de paperasse

Pour autant de courriels que les employés de bureau reçoivent, ils semblent toujours avoir des tas de paperasse sans fin à traiter. Personne ne peut comprendre comment se débarrasser de la paperasse. Pour un employé de bureau, le peu d'espace de bureau dont il dispose devient souvent réservé aux piles de papier. Le papier peut prendre la forme de rapports, de factures, de reçus et de choses telles que des mesures disciplinaires et de nouvelles politiques que personne ne connaît encore. Le papier est en fait assez dangereux, surtout si l'on considère que chaque année, des centaines d'employés de bureau se plaignent de coupures douloureuses. De plus, les grandes piles de papier sont très lourdes et instables. Si vous marchez à côté de l'un d'eux et que vous vous frottez accidentellement contre lui, une tour de papier qui bascule peut s'écraser, vous cassant la jambe ou les orteils.

9. Le service informatique

Enfin, l'une des choses les plus dangereuses dans n'importe quel bureau est le service informatique. Tout d'abord, le service informatique ne fait confiance à personne avec quoi que ce soit. Ils verrouillent les ordinateurs et vous empêchent de faire votre travail à moins que vous ne les soudoyiez ou que vous ne les battiez dans une partie de Unreal Tournament qui est secrètement chargée sur le serveur. Lorsque quelque chose se détraque et que vous devez appeler le service informatique, ils vous accusent d'essayer de «pirater le système» ou de «télécharger un virus». Lorsqu'ils réalisent que vous avez vraiment besoin d'aide, la première chose qu'ils vous disent de faire est de redémarrer votre ordinateur (si seulement nous y avons pensé). C'est bien sûr si vous pouvez leur parler au téléphone en premier lieu.Ils sont généralement tellement occupés à prendre des appels et à dire à d'autres personnes de redémarrer leur ordinateur que cela peut prendre des heures pour les amener à répondre à votre problème.

Le service client du département informatique n'est même pas le pire. N'oublions pas ces mises à jour de sécurité forcées qui se produisent sans avertissement au moment où vous tapez la dernière phrase dans un rapport de 40 pages que vous avez oublié d'enregistrer. S'il y avait un terme pour la rage au volant au bureau, cela en serait la cause.

De plus, n'oublions pas la puissance du service informatique. Avec un enregistreur de frappe ou une visionneuse à distance, ils peuvent facilement voir tout ce que vous faites sur votre ordinateur. Avec la puissance de quelques touches, ils peuvent supprimer tout votre travail ou même installer des fichiers suspects sur votre poste de travail.

Je ne dis pas que tous les départements informatiques sont mauvais pour votre santé. Ils ont juste tendance à avoir une mauvaise réputation pour un service client médiocre. Je m'excuse si j'ai offensé des informaticiens, ce sont des gens vraiment sympas si vous apprenez à les connaître. Les informaticiens sont également très intelligents. Si vous devez travailler dans un bureau, l'une de mes meilleures suggestions est de devenir ami avec l'un des employés informatiques et de ne jamais le mettre en colère. Apportez-les et emmenez-les déjeuner si vous en avez aussi. Ils vous aideront à faire votre travail mieux que quiconque.