Gamifiez vos objectifs pour réussir en 2021!

Gamifiez votre vie avec un puzzle de suivi d'objectifs

Trouvez une image de votre objectif. Au dos, dessinez un puzzle et découpez vos pièces de puzzle. Utilisez une feuille de papier comme modèle pour assembler votre puzzle et pour définir une valeur / un jalon pour chaque pièce.

Se fixer des objectifs est un jeu d'enfant, mais les atteindre est un tout autre jeu de balle! Heureusement, il existe un certain nombre de façons non seulement d'atteindre avec succès vos objectifs, mais aussi de vous amuser en cours de route!

Travailler à quelque chose peut parfois être très stressant. Si vous êtes comme moi et que vous vous mettez sous une pression incroyable, vos objectifs peuvent commencer à vous sembler inaccessibles. En fait, si vous vous mettez trop de pression, cela peut vous paralyser et, à son tour, cela peut vraiment rendre vos objectifs inatteignables!

Le suivi des objectifs peut être un moyen fantastique de s'amuser tout en travaillant à quelque chose de plus grand. Ceci est particulièrement utile si vous avez un objectif qui peut être facilement divisé en segments plus petits. Voici quelques idées de graphiques de progression (idéal pour suivre vos objectifs!)

Utiliser un puzzle pour suivre vos objectifs

Un puzzle peut être le moyen idéal de suivre vos progrès. C'est un moyen très polyvalent de suivre un objectif, car il peut être utilisé pour économiser de l'argent pour quelque chose que vous voulez, rembourser vos dettes de carte de crédit et même si vous essayez de perdre du poids.

Pour créer un puzzle de suivi des objectifs:

1. Trouvez une grande photo de votre objectif pour pouvoir visualiser ce que vous voulez.
2. Au dos de l'image, dessinez des pièces de puzzle.
3. Découpez chaque morceau et comptez-les.
4. Divisez votre objectif par le nombre de pièces du puzzle. Par exemple, si vous essayez de perdre 20 livres, divisez le nombre 20 par le nombre de pièces du puzzle. Si vous avez 10 pièces de puzzle, chaque pièce vaut 2 livres.
5. Chaque fois que vous complétez un segment de votre objectif (comme perdre 2 livres), vous pouvez ajouter une pièce au puzzle.
6. Lorsque l'image est terminée, vous avez atteint votre objectif!

C'est un moyen formidable non seulement de vous rappeler votre objectif, mais aussi de pouvoir visualiser vos progrès.

Les tableaux d'autocollants sont géniaux

Tableau d'autocollants des objectifs de Joe

Suivi des objectifs avec un tableau d'autocollants

Les tableaux d'autocollants sont un moyen amusant de suivre les objectifs qui se rapportent davantage à l'activité quotidienne. Ce sont parfaits pour les objectifs qui ne peuvent pas vraiment être divisés en segments. Les activités positives et négatives peuvent être suivies à l'aide d'un tableau autocollant.

Créez un tableau d'autocollants en énumérant les activités quotidiennes positives, comme se brosser les dents, faire de l'exercice, manger une pomme et en énumérant les activités négatives (comportements dont vous aimeriez vous débarrasser) comme boire des boissons gazeuses ou acheter quelque chose dont vous n'avez pas vraiment besoin. Mettez un autocollant sur votre tableau chaque fois que vous effectuez ces activités.

Joe's Goals est un tableau d'autocollants en ligne que vous pouvez utiliser pour marquer vos réalisations (et activités négatives) au fur et à mesure que vous les accomplissez.

Un thermomètre de collecte de fonds

Thermomètres de collecte de fonds en ligne

Un thermomètre de collecte de fonds est très similaire à l'idée de puzzle, mais a une légère différence: vous devez rencontrer un «segment» spécifique pour pouvoir ajouter une pièce au puzzle. Avec un thermomètre de collecte de fonds, vous pouvez ajouter plus au thermomètre chaque fois que vous atteignez une partie de votre objectif.

Cette idée n'est pas seulement utile pour les objectifs liés à l'argent, mais elle peut également être utilisée pour un objectif de perte de poids, en utilisant des livres ou des onces au lieu de dollars.

Vous les avez peut-être vus dessinés sur un tableau d'affichage, mais heureusement, vous pouvez utiliser un thermomètre de collecte de fonds en ligne que vous pouvez cacher dans un article de blog non publié si vous souhaitez garder votre objectif privé.

Ce qui est bien avec un thermomètre en ligne, c'est que le code du thermomètre ajoute toute la couleur pour vous, donc il n'y a pas de conjecture sur la quantité de couleur que vous devez ajouter par rapport à l'objectif que vous avez atteint. De plus, il n'y a pas de marqueur rouge sur vos mains!

Si vous revenez un peu en arrière, vous pouvez effectuer une modification rapide pour refléter cela.

La représentation graphique de la dette au fil du temps peut être motivante pour payer les choses!

Graphique à barres pour le suivi de la dette

Le monde fantastique des graphiques

Les graphiques peuvent vous rappeler de vous endormir en géométrie, mais ils peuvent en fait être amusants lorsque vous les utilisez pour suivre les dépenses, économiser ou payer quelque chose!

Les graphiques à barres et linéaires sont les meilleurs types de graphiques pour suivre les objectifs financiers, en particulier lorsque vous suivez un objectif à long terme, comme le remboursement de cartes de crédit ou un prêt automobile! Il existe une grande variété d'outils que vous pouvez utiliser pour créer des graphiques sur votre ordinateur à partir d'Excel et d'Open Office Calc (gratuit et génial) vers des sites Web avec des applications graphiques gratuites (le Centre national pour l'éducation et les statistiques propose des graphiques gratuits et adaptés aux enfants. -des outils de fabrication)

Mes objectifs sur 43Things. Pensez-vous que je peux atteindre ces objectifs cette année?

Devenir public: partagez vos objectifs avec les autres

Rien n'est plus amusant que de partager vos objectifs avec les autres! Partager vos objectifs avec les autres est un moyen fantastique de se motiver et d'avoir un peu plus de responsabilité que si vous y parveniez seul. Voici quelques façons géniales de s'impliquer avec les autres:

• Partagez vos objectifs sur votre blog personnel. (Vous pouvez même y afficher votre thermomètre!)
• Impliquez-vous dans un forum où d'autres travaillent vers un objectif.
• Rejoignez une communauté de définition d'objectifs comme où les membres se listent et partagent leurs objectifs entre eux.
• Publiez vos objectifs sur Facebook et tenez vos amis informés. Personne ne sait vraiment comment vous encourager comme vos amis et votre famille!

N'oubliez pas lorsque vous fixez un objectif pour vous assurer que c'est quelque chose que vous pouvez réellement atteindre. Fixer un objectif incroyablement difficile est un excellent moyen de vous donner envie d'abandonner. Divisez votre objectif en segments plus petits et plus réalisables et n'oubliez pas de vous amuser avec!

© 2012 Mélanie Shebel