Frenemy in the work: 5 signes avant-coureurs

BFFs: Méfiez-vous des amis inconstants au travail

Ne vous leurrez pas. Les ennemis peuvent être des hommes ou des femmes. Sur le lieu de travail, les faux amis peuvent nuire à votre carrière et à votre confiance.

JJ via Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, modifié par FlourishAnyway

Frenemies sur le lieu de travail: qui vous soutient?

Méfiez-vous de cet ami de travail gaufrier. C'est la collègue capricieuse et parée qui ne peut s'engager à être ni votre amie ni votre ennemi. Elle hésite donc entre les deux rôles.

Au fur et à mesure que votre coéquipier vous attire, vous lui révélez des confidences. ( Non-oo! C'est un piège! )

Votre travail frenemy offre juste assez de gentillesse pour vous garder comme un «ami». Puis elle vous zappe avec des trahisons ou vous zappe avec des insultes. Sheesh. Elle "plaisantait seulement!" ( Faites entendre son rire diabolique alors que le doute de soi pleut sur vous. Bahaha!)

Si vous pensez que votre faux ami ne vous soutient pas, vous avez raison. Ces méchants peuvent faire des ravages à la fois sur votre confiance et votre carrière.

Quand il s'agit de frenemies sur le lieu de travail, vous n'avez pas à laisser les méchants gagner. Apprenez les signes avant-coureurs, ainsi que les options pour gérer ces scélérats sournois.

Frenemies: Push and Shove, ce sont ceux que vous détestez aimer

Les Frenemies sont à la fois amis et rivaux. Est-ce vraiment le genre de relation que vous souhaitez?

Mike Rowe via Flickr, CC-BY-SA 2.0, modifié par FlourishAnyway

The Work Frenemy: ne joue pas bien avec les autres

Il y a une vieille pensée que les affaires et l'amitié ne devraient pas se mélanger - que le travail n'est pas censé être personnel.

Mais réunissez un nombre étrange d'individus qui, autrement, ne choisiraient pas de s'associer les uns avec les autres. Appelez-les un groupe de travail, un personnel ou une équipe. Donnez-leur des projets, des délais et des réunions de huit heures ou plus par jour. Les amitiés se forment.

Le frenemy ne joue pas bien avec les autres.

Malingering via Flickr, CC-BY-SA 2.0

La valeur des amis au travail

Une étude a révélé que 36% des adultes rencontraient au moins un de leurs amis les plus proches au travail. ¹

Une recherche de Gallup a révélé que les personnes ayant un meilleur ami au travail sont sept fois plus susceptibles de s'engager pleinement dans leur travail. ² Ils trouvent également leur travail 50% plus satisfaisant. ³

De plus, les personnes qui tendent la main aux autres par amitié sont plus susceptibles de recevoir des promotions. ⁴ De toute évidence, avoir des amis de travail peut être bénéfique.

Votre ami de travail se bat-il contre vous?

Corps des Marines des États-Unis via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: les pires amis de tous les temps

Mais attendez. Tous les amis de travail ne sont pas bons dans ce domaine d'amitié. Certains d'entre eux sont plutôt nuls.

Ces amis de travail qui se comportent mal sont des rivaux déguisés - des gens intelligents, intelligents et manipulateurs qui vous aiment une minute et vous poignardent dans le dos la suivante. Vous connaissez le type - l'ennemi du bureau.

En tant que collègues, vous pouvez être coincé à travailler ensemble. Cependant, vous pouvez au moins apprendre à détecter une BFF médisante avant qu'elle ne vous fasse trop de dégâts.

Si vous ébouriffez les plumes de votre ennemi, préparez-vous à un contrecoup.

Etienne via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Votre ami de travail est-il un ennemi français?



Questions à considérer
Se concentre-t-elle sur vos défauts et vos erreurs… vous fait des compliments du revers de la main… fait des blagues à vos dépens ("je plaisante")?
Si l'un de vous quittait l'entreprise demain, seriez-vous toujours amis dans un an?
Avez-vous une relation déséquilibrée? Exige-t-elle de votre temps et de votre énergie, vous demande des faveurs mais vous les rend rarement?
Si vous aviez une urgence personnelle, pourriez-vous compter sur elle pour obtenir de l'aide - sans qu'elle vous rappelle que vous lui devez beaucoup de temps?
Brise-t-elle vos confidences?
S'il y avait des ragots sur vous, votre ami vous défendrait-il… ou se joindrait-il?
Lorsque vous recevez une reconnaissance, une augmentation de salaire ou une promotion qu'elle ne reçoit pas, est-elle vraiment heureuse pour vous… ou jalouse?
Avez-vous l'impression de devoir constamment vous expliquer?
Vous surprenez-vous à lui cacher certaines informations en raison de problèmes de confiance?
Quand elle est en vacances ou hors du bureau, votre vie est-elle plus solitaire… mais beaucoup moins mouvementée?

Prend ça! Les ennemis adorent le sabotage

Les ennemis peuvent saboter votre travail ou vos efforts d'amélioration personnelle. Ils peuvent intentionnellement vous induire en erreur, briser des confidences et vous insulter envers les autres.

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Sondage des lecteurs

Frenemy Sign # 1: Elle n'a pas vos meilleurs intérêts à cœur

L'ennemi du lieu de travail peut vraiment vous aimer, mais elle a du mal à le montrer constamment. Votre coéquipier à deux faces peut même vouloir ÊTRE vous.

Quand elle ne fait pas double emploi avec ses collègues, l'ennemi du travail peut être amusant. Elle vous offre les avantages des potins de la vigne, quelqu'un avec qui compatir et célébrer le travail, et un copain de déjeuner.

Pourtant, vous soupçonnez qu'elle se retient. Lorsque vous recevez des éloges - en particulier de quelqu'un d'important, comme le patron -, elle peut à peine contrôler son roulement des yeux.

C'est parce que votre ennemi n'a pas à cœur vos meilleurs intérêts. Ses motivations sont mitigées. Elle t'aime pourtant elle te déteste, et la jeune fille complice ne peut s'empêcher de le montrer. Elle espère juste que vous ne faites pas attention à toutes ses manières sournoises.

Oh fille! Ce Frenemy travaille dur dans les coulisses

Les recherches montrent qu'environ la moitié de notre réseau social est composé d '«amis ambivalents».

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Opérations secrètes

Par rivalité, votre ennemi peut trouver des moyens de saboter votre confiance et votre image de compétence au travail. Par exemple, elle peut:

Donnez-vous de mauvais conseils.
Vous découragez de penser à une situation qui nécessite une tête froide.
Oubliez de partager des informations importantes avec vous.
Transférez la responsabilité des erreurs ou des omissions vers vous.
Essayez de déplacer plus de charge de travail à votre façon.
Brisez vos confidences.
Diffusez des potins sur vous.
Twist vos mots pour vous faire mal paraître.
Remettez vos connaissances, vos compétences et votre expérience à la disposition des clients, des pairs ou de la direction. (Et quand les gens savent qu'elle est votre meilleure amie, ses commentaires peuvent apparaître comme une critique particulièrement sincère.)

Peu importe ce que tu penses d'elle, tu dois lui donner ceci: ta meilleure amie est jolie, n'est-ce pas?

Ne serait-ce pas bien si c'était aussi simple?

Frenemy Sign # 2: Elle souffle des compliments du revers de la main

Les Poison Pals apprécient les dégâts que peuvent infliger des commentaires «errants» bien placés. Votre travail frenemy lance des remarques tranchantes comme des missiles déguisés en remarques flatteuses, des mines terrestres camouflées en bonne volonté.

Avez-vous un Poison Pal?

Un ennemi du travail peut livrer une insulte déguisée en compliment.

millermz, CC-BY-3.0, via Wkimedia Commons

Sous son sourire se cache un ricanement, alors qu'elle vous fait des compliments du revers de la main:

Des études montrent qu'un comportement ennemi comme celui-ci peut avoir des effets négatifs sur la santé, notamment:

augmentation de la pression artérielle
une résistance au stress réduite
risque accru de dépression. ⁵

Ne donnez pas à votre ennemi le plaisir de lui infliger un tel mal. Reconnaissez le compliment qui ne l'est pas.

The Claws: Méfiez-vous du danger qu'un ennemi du travail peut infliger

Les ennemis du travail peuvent être des créatures méchantes! Bien qu'ils puissent être amusants à travailler, ils peuvent également nuire à la fois à votre confiance et à votre image de compétence au travail.

Fakhir Shaheen via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 3: Elle vous laisse vous sentir en colère et utilisé

L'ennemi du travail vous laisse vous sentir utilisé, en colère et incompris. Elle vous oblige à répondre à ses besoins tout en négligeant les vôtres.

Travailler les signes contradictoires de Frenemy

Le travail de l'ennemi donne des signes contradictoires sur ce qu'il y a dans son cœur.

wedhatted via Morgue FIle, CC-BY-SA 3.0

Elle vous «inscrira» sur son calendrier chargé uniquement pour annuler sur vous au dernier moment lorsque quelque chose de plus pressant survient (ce qui est généralement le cas). Et parce qu'elle n'a pas une compréhension ferme des limites personnelles, votre travail en ennemi vous demande d'innombrables faveurs - personnelles et professionnelles.

Cependant, elle rend rarement la courtoisie et ne trouve pas le temps. La réciprocité n'est pas la façon dont elle roule.

En conséquence, vous avez l'impression de devoir constamment vous prémunir contre l'exploitation de votre temps, de votre énergie et de vos ressources. C'est un ennemi du travail. Pas un ami.

Work Frenemies: l'amitié moins le fondement de la confiance

Les gens peuvent être réticents à rompre les liens avec leurs ennemis en raison des avantages qu'ils offrent lorsqu'ils ne sont pas occupés à jouer dans le dos et à faire double emploi.

Gage Skidmore via Flickr, CC-BY-2.0

Frenemy Sign # 4: Elle essaie de ruiner vos autres amitiés

Lorsque d'autres collègues s'intéressent à développer de nouvelles amitiés avec vous, votre ennemi de travail devient jaloux et agit. Elle se sent possessive de vous. (Après tout, vous supportez beaucoup d'elle, n'est-ce pas?)

Ne soyez pas surpris si le scélérat sournois

s'insère dans vos conversations avec votre nouvel ami
met en évidence vos défauts et vos défauts
répand des ragots sur vous.

Avec ces tactiques, elle cherche à la fois à effrayer votre nouvel ami et à recentrer toute votre attention sur elle - là où elle appartient.

Frenemy Denial: Oh, comment pourriez-vous?!?

Si vous confrontez un ennemi du travail à son comportement, attendez-vous à la colère, à la surprise, au déni. Ils seront choqués et renverseront la situation. Comment pouvez-vous les accuser? Oh, l'incrédulité!

Jean-François Chénier via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 5: Elle réagit de manière excessive lorsqu'elle est confrontée

Quelque chose de curieux se produit si vous rassemblez le courage de confronter votre ennemi professionnel à son comportement. Elle ne comprend pas de quoi vous parlez. Au lieu de s'approprier son comportement intrigant, elle le nie complètement.

Il y a de la colère, de la surprise, du choc,… même des aqueducs. Comment pouvez- vous l'accuser d'une telle chose?

Elle peut renverser la situation et refuser de discuter de votre ridicule accusation. Ou vous blâmez en prétendant que vous ne faites évidemment que lire la situation… encore une fois. (Qu'est-ce qui ne va pas avec toi de toute façon?)

Ça ne fait rien

Au moins, tu as essayé de la dénoncer sur son comportement. Vous avez bien essayé.

Acceptez que vous n'allez pas la réparer. Il a fallu des années à une meilleure amie dans le dos pour devenir ce qu'elle est, et ce n'est pas votre devoir de lui apprendre à être une bonne amie. Alors laissez-la pratiquer ses étranges compétences d'amitié avec quelqu'un d'autre.

Vous risquez à la fois votre confiance et votre réputation professionnelle en maintenant une relation étroite avec un ennemi du travail. Si vous continuez à l'affronter, vous continuerez à n'aboutir à rien et à devenir connu comme la pire chose jamais vue dans le monde du travail: pas un joueur d'équipe.

Et alors qui gagnerait?

Travail Frenemy: Team of One

Les Frenemies peuvent être les copains qui nous rendent fous ou les collègues autoritaires avec lesquels nous sommes coincés. Ils peuvent nous faire sentir exploités, vulnérables, utilisés et en colère.

Paul Anglada via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Stratégies pour survivre à l'ennemi du travail

Bien que vous ne puissiez pas choisir vos collègues, vous pouvez avoir votre mot à dire sur les personnes avec lesquelles vous travaillez sur des projets et certainement avec qui vous discutez pendant les déjeuners et les pauses. Vous pouvez également contrôler la quantité d'informations personnelles que vous divulguez à un collègue aussi indigne de confiance ainsi que vos réactions lorsque votre BFF médisante franchit la ligne.

Vous n'êtes pas sans options. À moins de quitter votre emploi, voici quelques conseils pour survivre à l'ennemi du travail:

Votre ennemi va-t-il vous retenir? Votre ennemi va-t-il vous retenir? C'est à toi de voir.

Arts martiaux Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Options pour gérer les ennemis sur le lieu de travail



AU LIEU DE CELA…	ESSAYE ÇA
Lui permettant de «vous mettre au courant» de son emploi du temps incroyablement chargé (puis annulation)	Maîtrisez l'art du «fondu». Soyez trop occupé pour votre ennemi de travail. Citez les conflits d'horaire. Ou, si vous devez la rencontrer, organisez de courtes réunions avec des rappels à l'avance.
Partager verbalement des informations vous concernant	Maîtrisez l'art de converser sur des sujets autres que vous-même, votre famille, vos sentiments et vos opinions. Gardez-le superficiel et superficiel. Évitez les questions personnelles avec «Je ne sais pas», «Ce n'est pas quelque chose dont je suis à l'aise pour le moment», ou une autre réponse sans engagement. Soyez courtois mais ferme.
Facebook partageant des informations personnelles	Mettez à jour vos paramètres Facebook afin que ses mises à jour de statut n'apparaissent pas dans votre fil d'actualité. Soyez radin avec vos commentaires ou "j'aime" ses statuts, car ce sont des "recommandations" symboliques. Découvrez comment utiliser le paramètre de groupe et les filtres de confidentialité. Réfléchissez attentivement aux informations personnelles que vous publiez en ligne.
Devenir visuellement agité face aux compliments et aux insultes du revers de la main	Attirez immédiatement mais calmement l'attention sur les inexactitudes verbales. Marquez-les comme «non appropriées», «inexactes» ou «non demandées». S'il y en a d'autres, corrigez l'énoncé pour l'enregistrement. Puis continuez.
Partager des potins avec votre ennemi de travail ou à leur sujet	Excusez-vous lorsque le sujet se transforme en potins. Ou changez de sujet. Si quelqu'un bavarde avec vous, il bavarde sur vous.
Lui permettant de transférer la charge de travail vers vous et les autres	Suivez de bons principes de gestion de projet, en vous assurant que les projets et les affectations ont des tâches clairement identifiables (avec des personnes affectées à des tâches spécifiques).
Accepter "c'est comme ça qu'elle est"	Apprenez à reconnaître tôt les signes avant-coureurs des ennemis du travail. Efforcez-vous de vous entourer de personnes qui vous apprécient personnellement et professionnellement. Recherchez des personnes qui vous traitent toujours bien à la fois derrière votre dos et devant vous.

Choisissez judicieusement vos amis de travail

Choisissez judicieusement vos amis, surtout au travail. Si vous devez passer un tiers de votre vie d'adulte au travail, assurez-vous que c'est en compagnie de personnes qui ne vous souhaitent pas de mal, que ce soit ouvertement ou par le biais d'agendas cachés.

Le travail Frenemy veut un public

Lorsque l'ennemi du travail agit, vous pouvez recevoir des critiques et une attention indésirables. Faites attention à ce que vous divulguez sur vous-même à l'ennemi du travail. Tout est juste.

Logan Zawacki via Flickr, CC-BY-2.0

Les références

¹ McKee, A. et Walker, T. (2014). Rapport: État de l'amitié . Récupéré de

² Riordan, C. (3 juillet 2013). Nous avons tous besoin d'amis au travail . Extrait de

³ Armour, S. (2007, 2 août). Amitié et travail: bon ou mauvais partenariat? Extrait de

⁴ Lewis, KR (24 avril 2012). Envie d'une promotion? Faites-vous des amis au travail . Extrait de

⁵ Weir, K. (14 avril 2011). Amis inconstants: comment gérer les ennemis . Extrait de

Citations notables sur la trahison

«Il est plus facile de pardonner à un ennemi que de pardonner à un ami.»

"Nous sommes un peuple chétif et inconstant. L'avarice, l'hésitation et la suite sont nos maladies."

"Si vous voulez avoir deux visages, rendez au moins l'un d'eux joli."

"Si j'avais deux visages, est-ce que je porterais celui-ci?"

"Celui qui a des yeux pour voir et des oreilles pour entendre peut se convaincre qu'aucun mortel ne peut garder un secret. Si ses lèvres sont silencieuses, il bavarde du bout des doigts; la trahison suinte de lui à chaque pore."