Le jeu d'attente du marché du travail

Juste après avoir perdu mon emploi, je suis passé en mode panique. Je n'ai reçu aucun avertissement ni aucune indication que je serais renvoyé.

Lorsque j'ai rejoint le cabinet pour la première fois, mon patron m'a promis le monde. J'ai travaillé pour une avocate qui a obtenu sa licence quelques mois seulement avant d'ouvrir son cabinet. Ma conviction était: "C'est génial! Je vais grandir avec l'entreprise et je serai enfin valorisé en tant qu'employé." Eh bien, j'avais tort. Ne vous laissez jamais berner par des chiffres qui semblent trop beaux pour être vrais. Mon employeur s'est surmené, causant par la suite ma mise à pied.

Un mois après mon embauche, j'ai été appelé au bureau. L'effroi et la peur me traversèrent. Je pouvais sentir la sueur couler sur le côté de mon visage. Je pensais que mon cœur allait battre directement hors de ma poitrine. Puis c'est arrivé, bam!

"Nous ne pouvons pas nous permettre de vous garder."

Mon cœur se serra, j'étais en colère, effrayé et inquiet. La stabilité dont je rêvais s'est effondrée en un instant. Cette nuit-là, je suis resté éveillé jusqu'aux petites heures du matin pour postuler à un emploi. Je me suis dit: "La loi des probabilités sera de mon côté si je continue à appliquer. Je veux dire, quelqu'un doit répondre, n'est-ce pas?"

Jouer au jeu en attente

Le lendemain matin est arrivé et au réveil, j'ai attrapé mon téléphone et j'ai regardé frénétiquement mes e-mails pour trouver des réponses. J'ai vérifié les appels manqués et je suis allé sur mon bureau pour vérifier tous les e-mails entrants. J'ai cherché des cabinets d'avocats dans la région des trois États et j'ai commencé à appeler des bureaux à froid dans un effort désespéré pour trouver un créneau ouvert.

Enfin, j'ai reçu un appel téléphonique d'un recruteur, puis un autre des RH à un poste potentiel. Je me suis senti plus calme en recevant ces appels, mais je savais que le jeu était sur le point de commencer. Ce jeu s'appelle «le jeu d'attente du marché du travail».

Les règles du jeu sont les suivantes: un recruteur ou un responsable du recrutement vous promet le monde, puis vous vous asseyez et attendez. Pendant ce temps, l'horloge tourne. Une minute ressemble à 20 heures, mais le temps passe vite parce que vous n'avez pas de travail. Le temps est drôle de cette façon. Ça passe vite quand on veut que ça dure (c'est un sujet pour un autre article). C'est fou, non?

Voici quelques conseils que j'ai appris en cours de route. Je les partage avec vous pour que vous puissiez maintenir votre santé mentale pendant ce jeu d'attente.

1. Quand tout le reste échoue, prenez une douche

Croyez-le ou non, prendre une douche vous calmera. Vous ne vous sentirez pas aussi impulsif. Les gens ont tendance à avoir un sentiment «sale» après avoir été relâchés. Ils se sentent violés et lésés. Prendre une douche peut aider à ramener cette sensation de «propreté».

2. Postulez à autant d'emplois que possible

La loi des probabilités peut être votre meilleur ami ou votre pire ennemi. Plus vous postulez d'emplois, plus il est probable que quelqu'un vous contactera. Ce n'est pas une opinion, c'est un fait.

3. Ne craignez pas le travail de correction temporaire

Nous avons tendance à snober et à rejeter les emplois que nous estimons être en deçà de nos compétences ou de notre niveau de rémunération. Mais rappelez-vous, vous ne savez pas tout. Vous pourriez apprendre une compétence que vous n'avez jamais rencontrée auparavant ou, plus important encore, rencontrer quelqu'un qui vous aidera dans votre recherche.

Faites une pause et prenez l'air.

Solmaz Zohdi via Flickr (CC BY 2.0)

4. Sortez

Lorsque nous sommes en «mode panique de recherche d'emploi», nous ressentons le besoin d'avoir nos téléphones et ordinateurs près de nous à tout moment. Je ne dis pas de laisser votre téléphone à la maison pendant que vous vous promenez (potentiellement manquer un appel téléphonique concernant un travail). Cependant, vous pouvez toujours vous promener et avoir votre téléphone près de chez vous. Un appel téléphonique est le même s'il se produit dans votre maison ou au parc.

Eh bien, que se passe-t-il si vous n'avez plus de données et que vous devez utiliser votre ordinateur ou être à proximité d'une connexion Wi-Fi solide pour recevoir des e-mails? Bonne question. Si vous avez besoin d'un ordinateur et que vous êtes «confiné à la maison». Fixez-vous des rappels pour sortir toutes les heures. Vous pouvez monter sur votre toit ou vous tenir dehors. En «mode panique de recherche d'emploi», nous ne voulons pas être loin de notre domicile. Alors faites-vous une faveur et restez proche, pour ne pas exacerber votre anxiété. Cependant, n'oubliez pas de prendre l'air.

5. Rédigez un blog

Vous n'avez pas besoin d'être écrivain pour publier un article en ligne. Vous avez une histoire à partager. Les gens diront souvent: «Je ne vais pas perdre mon temps à faire autre chose d'accepter de postuler à des emplois». C'est bien beau, mais une fois que vous avez postulé, il y a, EN FAIT, une période où vous DEVEZ attendre. C'est à ce moment précis, que notre santé mentale est mise à l'épreuve. En attendant, écrivez.

6. Exercice

À ce stade, vous ne voulez probablement pas dépenser d'argent lorsque le flux de trésorerie ne circule pas. Bonnes nouvelles! Des vidéos d'entraînement gratuites sont disponibles en ligne! Donc aucune excuse pour ne pas dépenser de l'énergie. Vous êtes peut-être sans emploi, mais vous n'êtes pas sans valeur. Il existe des moyens gratuits de prendre soin de vous physiquement et mentalement.

7. Respirez!

N'oubliez pas: pendant la période d'attente, vous avez la possibilité de devenir un candidat souhaité, que les employeurs souhaitent attirer, ou vous pouvez devenir un ennui, vous sabotant par la suite. La période d'attente de marquage des emplois est cruciale pour la recherche d'emploi. Ne gâchez pas vos chances d'obtenir une excellente position en étant nécessiteux et impulsif. Regarder le téléphone, actualiser constamment votre courrier électronique et appeler sans relâche votre recruteur pour des mises à jour ne montrera pas d'initiative, mais de désespoir. Regarder le téléphone ou appeler de manière obsessionnelle des mises à jour n'aidera pas votre situation. Un recruteur ou un patron potentiel vous dira que "le poste a été pourvu", juste pour que vous arrêtiez de les traquer. Continuez à postuler et la loi des probabilités sera de votre côté.