Comment récupérer le pouvoir que l'argent a sur vous

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Les humains appliquent un sens à l'argent. Nous l'utilisons comme métrique clé de la vie pour réussir. Nous assimilons la sécurité aux actifs et la liberté à la taille de notre portefeuille. Nous donnons du pouvoir au dollar en le reliant à notre valeur personnelle. Et puis on se demande pourquoi cela a un tel impact sur nos sentiments.

Nous pouvons comprendre que les actifs financiers ne sont pas la réponse à l'auto-satisfaction, mais nous avons encore du mal à ébranler l'impact de l'argent sur nous. Nous y appliquons un sens, assimilant la sécurité à l'actif et la liberté à la taille de notre portefeuille.

L'argent, en tant qu'objet, ne signifie rien, alors comment peut-il provoquer de forts sentiments d'envie, de peur et de honte? Nous nous sommes programmés pour placer l'argent au premier plan - pour le voir comme le fondement du succès, de la sécurité et de la liberté. En fait, la richesse est suffisamment importante pour que près de 25% des individus l'énumèrent comme le sens de la vie, selon les données du Pew Research Center. Afin de récupérer nos émotions, nous devons rompre le lien entre l'argent et le bonheur.

Argent et misère

L'argent est la principale cause de stress pour 44% des individus, selon une enquête de Northwestern Mutual. Les personnes qui accordent une valeur émotionnelle à l'argent risquent d'avoir des problèmes à chaque fois qu'elles vivent une transition de vie ou sont confrontées à un défi de taille. À mesure que le stress augmente, tout petit changement dans la situation financière les aggravera. C'est un cercle vicieux.

Lorsque les actifs financiers sont liés à notre bien-être psychologique, nous avons du mal à déconnecter les deux. Des années de ce comportement d'auto-sabotage peuvent entraîner des problèmes de mémoire, des problèmes de résolution de problèmes et une baisse d'estime. Et parce que nous laissons l'argent affecter nos émotions, nous ne pouvons pas trouver une issue. Un simple désaccord avec votre patron pourrait prendre des proportions catastrophiques sous ce type de contrainte mentale.

La tristesse et la colère peuvent également conduire à des achats impulsifs et risqués. Un chercheur de l'Université Harvard a découvert que les gens dépensent plus lorsqu'ils sont contrariés. Il y a une raison pour laquelle la «thérapie de détail» est plus qu'un simple adage: les gens qui font des dépenses émotionnelles visent à améliorer leur humeur. Malheureusement, ces habitudes et comportements ne s'attaquent pas à la cause profonde du problème.

Abandonnez les sentiments liés à l'argent

Changer votre perception de l'argent n'est pas facile. Après tout, l'association entre l'argent et le pouvoir n'est pas logique - elle est émotionnelle. Pensez à évaluer votre état d'esprit d'un point de vue psychologique. Dans notre entreprise, nous avons inventé une philosophie appelée Behavioral Wealth Management ™. Notre objectif est d'aider les gens à faire de bons choix au lieu de prendre des décisions irréfléchies.

Vous pourriez être surpris de voir à quelle fréquence les personnes qui ont beaucoup d'argent se sentent encore embourbées dans le malheur et la désillusion. Les gens riches ne sont pas naturellement plus heureux; les principaux moteurs du bonheur ne sont pas liés à des facteurs de motivation extrinsèques tels que l'argent. Le bonheur se trouve plutôt dans des activités qui exigent toute notre attention ou des relations étroites reposant sur la confiance. Il peut être trouvé dans l'amitié, la famille, les loisirs et les croyances. Sans but personnel, une personne «riche» sera tout aussi malheureuse qu'une personne «pauvre».

Il est temps de réaliser que le bonheur n'a aucun rapport avec le prestige fiscal. Peu importe combien nous gagnons ou à quoi ressemblent nos comptes bancaires, nous devrions trouver notre satisfaction dans d'autres influences.

Voici comment récupérer ce que vous ressentez avec l'argent:

1. Repenser les messages monétaires internes.

Évaluez ce que vous pensez de l'argent. Prenez-vous des décisions instinctives? Accordez-vous trop d'importance à l'argent? Vous pouvez avoir un état d'esprit toxique qui ne mène qu'au stress et à de mauvaises décisions financières. Réalisez la façon dont vous évaluez l'argent avec vos normes de bonheur et d'épanouissement personnel.

2. Réfléchissez à votre propre abondance.

Plutôt que de penser à ce que vous n'avez pas, pensez à ce que vous faites. Ne réfléchissez pas à quelques-uns avec plus mais à la grande majorité avec moins. Une fois que vous avez une nouvelle perspective, évaluez votre abondance dans les cinq autres éléments de richesse: le temps, les talents, la sagesse, le réseau et le corps et l'esprit. Bien que de nombreux Américains définissent la richesse par des signes dollar, 72% pensent que leur mode de vie est plus précieux.

3. N'oubliez pas que l'argent est un outil.

Comme un outil, l'argent a un but. Un marteau est utilisé pour enfoncer des clous et l'argent est utilisé pour améliorer des vies. La société peut vous dire que le bonheur se trouve dans le nombre de choses que vous possédez, mais la vérité est que la joie est le résultat de nombreuses composantes qui se croisent. Bien sûr, c'est bien de vivre confortablement et de se livrer à des extravagances, mais l'argent n'est pas la solution ultime.

4. Apprenez à utiliser correctement l'outil.

Les outils nécessitent une formation. Personne ne s'attend à ce qu'un adolescent conduise parfaitement une voiture lors de son premier essai, donc personne ne devrait non plus s'attendre à gérer parfaitement l'argent dès le début. Si vous avez des enfants, faites du processus d'éducation financière une expérience familiale. En apprenant à votre famille à voir la richesse, vous vous assurerez que les générations futures comprennent ce qui compte vraiment. Vous ne voulez pas que la richesse de votre famille disparaisse après trois générations comme le font 90% des autres fortunes familiales.

5. Participez à des activités agréables et abordables.

Concentrez-vous sur des activités significatives qui ne nécessitent pas beaucoup d'argent. Prenez un café avec un ami, faites du bénévolat où vous ferez une différence ou passez du temps à explorer la nature lors d'une randonnée l'après-midi. Oublier de l'argent pendant un certain temps desserre son emprise sur vous.

Vous vous sentez prêt à vous désengager de vos émotions centrées sur l'argent? Prenez-le jour après jour. Bientôt, vous regarderez en arrière et vous vous demanderez pourquoi vous avez jamais laissé un signe dollar vous stresser.