Comment se préparer à l'académie de police

En tant que récent diplômé d'une académie de police certifiée, des personnes intéressées à fréquenter l'académie me demandent souvent ce que c'est et comment se préparer au mieux. Eh bien, passer par l'académie de police est une expérience intense, stressante, révélatrice et enrichissante. Croyez-moi, lorsque vous aurez terminé, vous serez une personne différente. Je veux dire cela de la meilleure façon possible, bien sûr.

Depuis l'académie, j'ai remarqué que je suis plus motivé, dévoué et capable d'accomplir des tâches difficiles dans ma vie. S'assurer que vous êtes préparé pour cette expérience garantira non seulement le succès de votre séjour à l'académie, mais cela réduira considérablement le niveau de stress que vous ressentez. Si vous suivez les conseils de cet article, je peux à peu près garantir que vous naviguerez à travers l'académie.

Soyez fier d'avoir décidé de suivre cette voie dans la vie; la carrière d'un policier est très enrichissante et la première étape vers ces récompenses est la réussite de l'académie de police.

Une cérémonie de remise des diplômes pour les cadets de la police.

Astuce 1: Devenez accro à l'entraînement

Maintenant, je sais que «accro» est un mot fort à utiliser ici, mais je veux dire juste cela. Habituez-vous à vous entraîner souvent. L'académie a un programme d'entraînement physiquement intense et être habitué à s'entraîner avant de se présenter le premier jour fera toute la différence.

Je suggère de commencer quelques mois avant le début de l'académie (sinon plus tôt) et de s'habituer à s'entraîner cinq jours par semaine. Concentrez-vous sur le cardio car cela semble être ce sur quoi l'académie s'est le plus concentrée. Commencez à vous réveiller une heure plus tôt chaque jour et à courir, puis rentrez à la maison et prenez votre petit-déjeuner après. Passez les deux premières semaines de ce programme et cela deviendra votre routine matinale.

Cela devient honnêtement comme une tasse de café le matin, c'est ce qui fait démarrer votre journée. Avant de vous en rendre compte, vous constaterez des améliorations de votre temps, de votre vitesse et des efforts que vous devez déployer pour terminer votre course. Commencez par une course d'un mile, puis ajoutez environ un demi-mile tous les 3 jours consécutifs. La cohérence ici est la clé, aucune excuse pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas courir aujourd'hui. Cela ne volera pas à l'académie, alors ne vous entraînez pas comme avant l'académie.

À l'académie, nous avons parcouru environ six milles vers la fin. C'est très faisable; ne sous-estimez pas comment votre corps peut s'adapter. Le corps humain est incroyablement flexible et adaptable à toutes les exigences qui lui sont imposées. Il ne tient qu'à vous de toujours l'exiger et vous verrez des améliorations. Votre corps est un outil, utilisez-le et faites de votre temps dans le programme d'entraînement physique de l'académie un jeu d'enfant.

Astuce 2: Travail d'équipe

Le travail d'équipe est ce qui vous aidera lorsque tout le reste échouera. La plupart des cours de l'académie auront une journée d'orientation ou quelque chose de similaire où vous allez apprendre à quoi vous attendre. Faites-vous autant d'amis que possible et échangez les numéros de téléphone avant même le premier jour de l'académie. Croyez-moi, vous vous appellerez mutuellement pour savoir comment vous acquitter de diverses tâches difficiles à l'académie pendant tout votre séjour là-bas.

Souvent, les éléments que vous devez rassembler avant le premier jour peuvent être un peu compliqués, alors avoir un ami pour vous appeler et vous rappeler est inestimable. Une fois l'académie commencée, assurez-vous que votre classe développe immédiatement le sens du travail d'équipe. Si vous le faites, beaucoup moins de gens abandonneront avant la fin.

Astuce 3: tirer avec une arme à feu

Je dis cela parce que l'académie que j'ai fréquentée nous a formés pendant environ un jour sur le fusil de chasse, puis nous avons eu deux jours de tests. Les tests dans les académies de police sont généralement la principale raison pour laquelle les gens quittent le programme. En effet, si vous ne réussissez pas la première fois, vous avez une chance de réessayer (dans la plupart des académies) et si vous échouez une deuxième fois, vous êtes retiré de l'académie.

Ces tests ont beaucoup de poids dans votre réussite globale, et le peu d'entraînement que vous recevez pour les armes ne couvre pas la quantité de tests que vous allez subir. Notre classe a perdu deux très bonnes recrues juste à cause des tests de tir.

Vous n'avez pas à tirer tellement que vous êtes un tireur expert, juste assez pour vous sentir à l'aise avec le fonctionnement général de l'arme à feu. Pratiquez le fusil de chasse et l'arme de poing. La plupart des académies s'entraînent avec le fusil de chasse Remington 870 (calibre 12) et le pistolet Glock 17 (9 mm) ou Glock 22 (calibre.40).

Astuce 4: Obtenez un agenda quotidien

Tout au long de l'académie de police, et en particulier les premières semaines, on vous donne beaucoup de paperasse à faire et beaucoup de dates d'échéance différentes pour cette paperasse. Si vous oubliez l'un de ces éléments obligatoires, cela peut entraîner la suppression de l'académie.

Je vous suggère fortement de vous présenter à l'orientation avec un agenda quotidien et un crayon toujours à portée de main. Utilisez-le quotidiennement, vérifiez toujours le planificateur lorsque vous rentrez chez vous chaque jour et voyez ce qui doit être fait avant le lendemain. Cela m'a sauvé à plusieurs reprises.

Astuce 5: réseautez avec des ressources / personnes en ligne

Trouvez des groupes de nouvelles et des groupes d'intérêt de personnes qui ont également de l'expérience avec l'académie de police. Mon académie était une académie de police de base en Californie POST et je faisais donc partie d'un groupe Yahoo dédié à ce sujet: http://groups.yahoo.com/group/CABasicPolice/.

C'était formidable de pouvoir poser des questions et de recevoir de l'aide de personnes qui avaient beaucoup plus d'expérience que moi. De plus, si vous fréquentez une académie de police californienne, je vous suggère fortement de jeter un œil aux archives de fichiers de ce groupe. Ils disposent d'une tonne de ressources qui vous aideront à presque toutes les étapes de l'académie, notamment des guides d'étude, des listes de contrôle, des feuilles de triche, etc.

Les recrues de la police apprennent l'importance du travail d'équipe.

Astuce 6: Réduisez ou éliminez tous les facteurs de stress extérieurs

C'est probablement le conseil le plus important que je puisse vous donner. Mettez de l'ordre dans votre vie personnelle avant d'assister à l'académie. Toute académie de police vous enlèvera beaucoup mentalement et vous ne devriez vraiment rien avoir d'autre à craindre dans votre vie.

Prenez soin de tous les problèmes familiaux, des problèmes de femme / mari / petite amie / petit ami et des problèmes financiers avant de fréquenter l'académie de police. Assurez-vous que tout dans votre vie est aussi prévisible et stable que possible.

Cela semble être une petite chose, mais croyez-moi, cela fera la plus grande différence dans votre réussite à l'académie. Vous devrez vous imprégner des codes pénaux, de la jurisprudence, des tactiques défensives, des armes à feu, des politiques et des procédures. Il n'y aura tout simplement pas de temps pour les distractions.

Conclusion

Enfin, n'oubliez pas de vous appliquer. D'après ce que j'ai vu, les recrues qui se sont vraiment appliquées et qui sont devenues absorbées par l'académie de police ont fait du fantastique. Les recrues qui sortaient pour faire la fête la nuit après les cours ont eu du mal tout au long du parcours, voire ont complètement abandonné.

Oh, et attendez-vous à du bizutage lorsque vous commencez. Pensez-y simplement comme un jeu. Ils essaient de vous stresser autant que possible en faisant tout ce qui est possible, y compris le bizutage au début. Il existe cependant une méthode à cette folie, ils veulent s'assurer que même dans les situations les plus stressantes, vous continuerez à résoudre le problème en question et que vous n'abandonnerez pas.

N'oubliez pas de jouer à leur jeu comme ils le souhaitent. Vous en aurez terminé et vous quitterez l'académie avec une belle carrière entre vos mains avant même que vous ne le sachiez, et ils seront toujours là. Vous gagnerez. Bonne chance.

N'oubliez pas! Pour faire plaisir à vos formateurs, apprenez mieux à cirer vos bottes!

questions et réponses

Question: Vais-je toucher un salaire en fréquentant l'académie de police?

Réponse: Si vous êtes embauché par un ministère avant de fréquenter l'académie de police, vous êtes généralement considéré comme un cadet «parrainé». Les élèves-officiers parrainés ont généralement leurs frais de scolarité, leurs frais d'uniformes et leurs frais d'équipement payés par le ministère qui les a embauchés. Ils reçoivent également un salaire pendant qu'ils fréquentent l'académie de police, bien qu'il soit généralement à un taux réduit pendant leur formation.

Une autre option consiste à payer de sa poche et à passer par l'académie avant de postuler à un emploi. Cela coûtera évidemment plus cher et vous ne recevrez pas de salaire pendant votre scolarité, mais l'avantage est que vous serez un candidat beaucoup plus souhaitable une fois que vous aurez terminé l'académie.

La plupart des candidats trouvent qu'il est beaucoup plus facile de se faire embaucher par un service de police ou de shérif une fois qu'ils ont déjà un certificat en main certifiant qu'ils ont déjà payé et terminé une académie de police réputée. Cette option fera de vous un candidat beaucoup plus souhaitable.

Question: Quel est le meilleur régime à suivre lorsque vous êtes à l'académie de police?

Réponse: J'ai eu une alimentation assez équilibrée. J'ai définitivement évité les fast-foods, les aliments gras, etc.

La seule chose que je déconseillerais fortement est un régime de type cétogène dans lequel vous renoncez aux glucides. L'énergie qui provient des glucides est extrêmement importante pour votre corps, en particulier lorsque vous le fatiguez comme vous le ferez à l'académie.

Vous exercerez des quantités d'énergie importantes tout au long de la journée (et après l'académie aussi le soir, si vous prenez mes suggestions de travail par la suite également).

Restez bien nourri avec des aliments de haute qualité!

Question: Ces conseils s'appliquent-ils à une académie de police ou uniquement à des académies de police en Californie?

Réponse: Bien que je n'ai vraiment d'expérience qu'avec les académies de police californiennes, je dirais que presque tout ce qui est écrit ici s'appliquera à n'importe quelle académie. Par exemple, les problèmes liés à l'état d'esprit et à la préparation mentale seront certainement extrêmement utiles dans n'importe quelle académie.

S'assurer de réduire ou d'éliminer autant de facteurs de stress extérieurs que possible vous aidera grandement à vous concentrer sur la tâche à accomplir. Devenir policier n'importe où nécessite une quantité considérable de travail et de concentration. S'assurer que votre vie personnelle est en ordre est, dans mon esprit, le facteur le plus important pour assurer le succès et je suis certain que cela s'applique à n'importe quelle académie.

Il est certain que travailler, réseauter et utiliser le travail d'équipe sera également extrêmement important où que vous alliez. Ces éléments sont tous d'une importance vitale dans le travail de la police, ils sont donc forcément importants dans toute académie qui prépare correctement ses cadets pour le travail.

Bonne chance! Travaillez dur et profitez de l'expérience!