Comment gérer les écarts d'emploi sur les CV

Gérer une lacune dans l'historique de vos tâches

Comme presque tout le monde le sait, des millions de personnes dans toutes les professions ont connu des périodes de chômage ces dernières années.

Si vous êtes confronté à une pénurie d'emploi, prenez courage; vous êtes en bonne compagnie. Ce n'est pas la fin du monde et ce n'est pas non plus la fin de votre carrière. Les stratégies ci-dessous vous aideront à passer cette période et de l'autre côté.

Voici un plan étape par étape pour survivre à une pénurie d'emploi, utiliser efficacement le temps, augmenter votre stock auprès de futurs employeurs et (mieux encore) décrocher l'emploi que vous souhaitez.

Vous pouvez réviser votre CV pour rendre les écarts d'emploi moins évidents.

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Comment réduire les écarts d'emploi sur les CV

L'une de vos premières questions (à part la survie financière, dont nous discuterons également) est de savoir comment gérer un écart de carrière sur votre CV.

Posez-vous cette question: êtes-vous prêt à offrir vos services professionnels à quelqu'un en tant que consultant? Si tel est le cas, vous pouvez légitimement mettre «Consultant» sur votre CV pour les dates où vous ne travailliez pas à un emploi traditionnel.

Tous les professionnels indépendants sont disponibles pour des travaux de conseil ou de contrat lorsque l'occasion se présente. Il en va de même pour les gens de métier, tels que les peintres, les mécaniciens automobiles, les coiffeurs et autres carrières viables.

Le fait que vous n'ayez pas de client à un moment donné ne signifie pas que vous ne faites pas de consultation. Alors, modifiez votre CV pour indiquer que vous êtes un consultant. Et faites savoir à vos associés professionnels que vous êtes disponible pour un contrat.

Vous gagnerez plusieurs choses en faisant cela:

Vous sentirez la force de prendre des mesures pour résoudre un problème
Tu avanceras plutôt que de te sentir dans les limbes
Les clients et employeurs potentiels découvriront que vous êtes disponible
Vous pouvez en obtenir des attributions
Votre CV n'impliquera pas que vous êtes assis à la maison et que vous ne faites rien

Maintenant que vous avez ajusté votre CV, faites quelques démarches pour trouver des clients viables que vous pouvez utiliser pour augmenter le temps que vous passerez en tant que consultant (qui peut être le temps que vous passerez entre deux emplois, ou cela peut même être votre nouvelle carrière, si vous trouvez que cela fonctionne pour vous).

Contactez votre réseau de confiance d'associés professionnels et demandez-leur de réaliser des projets à court terme pour eux afin que vous puissiez maintenir vos compétences à jour. S'il s'agit de vos associés de confiance, ils sauront déjà que vous êtes sur le marché et ils comprendront parfaitement ce dont vous avez besoin.

Il se peut qu'aucun d'entre eux n'ait le budget nécessaire pour payer votre temps. C'est bon (je sais, ça ne sonne pas bien à ce stade). Ce dont vous avez besoin pour le moment, c'est de pouvoir répertorier ces contacts en tant que clients lorsque vous avancez.

Soyez franc avec ces contacts et proposez de faire du travail «pro-bono» en échange de la mise à jour de votre curriculum vitae et de vos compétences. Cela vous donnera des références actuelles pour les travaux de consultation, et cela pourrait également conduire à des travaux sous contrat.

La plupart des lieux de travail comprendront les écarts d'emploi pour l'éducation ou pour des raisons familiales. Les conseils ici peuvent vous aider à naviguer dans ces questions.

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Quand un écart d'emploi est lié à l'école ou à la grossesse

Ce sont des événements courants dans la vie de quiconque - n'ayez pas peur de les énumérer ouvertement sur votre CV.

Si vous poursuiviez ou terminiez vos études, mentionnez-le simplement dans votre liste de dates d'emploi. Si possible, améliorez-le un peu en ajoutant ce que vous avez fait pour le travail bénévole, les stages ou d'autres activités qui peuvent compléter votre image de carrière.

Pour les femmes qui ont eu des bébés (ou les hommes qui sont restés à la maison pendant un bébé), mentionnez que vous aviez votre famille (ou que vous vous occupiez d'un nouvel enfant) et comme suggéré ci-dessus, améliorez cela avec du bénévolat (pro-bono) ou un travail civique que vous fait en même temps.

Dans le cas du travail d'église (s'il est difficile de l'énumérer en tant que tel, ce qui est souvent le cas), appelez-le comme un travail `` pro-bono '' avec un groupe de jeunes ou une organisation de service, etc. S'ils demandent quoi l'organisation est, dites-leur simplement qu'elle est affiliée à votre église. C'est en effet une expérience viable; il ne peut pas se substituer entièrement à un emploi réel ou à des consultations, mais il fait preuve de leadership, d'initiative et d'un rôle actif dans la communauté.

Si possible, suivez les directives ci-dessus concernant le travail de consultation pour vous aider à revenir à un milieu de travail traditionnel. Même si vous êtes étudiant, ou que vous êtes femme au foyer depuis plusieurs années, vous disposez d'un réseau dans lequel vous pouvez puiser et vous pouvez offrir vos services professionnels à vos contacts pour acquérir une expérience et des références actuelles.

Comment expliquer un écart d'emploi lors d'un entretien

Si vous avez suivi les instructions ci-dessus, vous avez déjà pris les premières mesures pour résoudre ce problème s'il survient lors d'un entretien. Si vous voyez le conseil comme une solution à court terme, il est temps d'aller de l'avant pour décrocher l'emploi que vous souhaitez.

Si vous faites du travail bénévole (comme mentionné ci-dessus), et si vous avez pris les dispositions nécessaires avec vos contacts, vous pouvez toujours désigner l'arrangement comme des consultants et les entreprises avec lesquelles vous travaillez comme des «clients».

Si les enquêteurs vous posent des questions sur vos honoraires ou vos revenus, demandez-leur immédiatement s'ils vous offrent le poste. Cela remet la balle dans leur camp.

Vous pouvez également dire que vous avez des arrangements différents avec différents clients et que vous pouvez garder ces informations confidentielles. Fixez des frais de base que vous factureriez pour le conseil (vérifiez les chiffres concurrentiels sur le marché) et utilisez-les comme valeur pour ce que vous faites. Les consultants sont généralement bien mieux payés que les employés à temps plein, alors ne vous vendez pas trop cher dans ce domaine.

De plus en plus de professionnels sont des agents libres dans l'économie actuelle, et de nombreuses personnes trouvent des entreprises qui ont besoin de leurs compétences une fois qu'elles ont adopté la mentalité d'utiliser une «lacune» dans l'emploi traditionnel pour se lancer dans le conseil.

Si l'équipe d'entrevue vous demande ce qui s'est passé à votre dernier poste à temps plein, soyez honnête, mais mettez tout sous un jour positif. S'il y a eu des compressions, mentionnez-le, puis dites immédiatement que c'était une excellente occasion pour vous d'élargir votre consultation.

Entraînez-vous à interviewer l'idée que vous pourriez être dans le cadre d'un entretien avec un panel et faites des recherches sur la façon dont l'entreprise qui recrute pourrait noter ses entretiens.

Utilisez votre réseau professionnel!

Je ne saurais trop insister sur le fait que l'élément le plus important pour être embauché est d'identifier et d'utiliser votre réseau d'associés.

Les curriculum vitae ne sont plus le principal moyen de recrutement. De plus en plus, les gens se fient aux références de ceux qu'ils connaissent, aux contacts au sein de la profession et à ce qu'ils trouvent lorsqu'ils vous recherchent en ligne.

Accédez immédiatement à votre réseau professionnel et commencez à utiliser cette formidable ressource pour réintégrer la main-d'œuvre traditionnelle. Si vous n'êtes pas sur LinkedIn, créez un profil et commencez à créer des liens avec toutes les personnes que vous connaissez, quelle que soit leur profession.

Peut-être que votre domaine est le génie civil et que vous avez un voisin qui est dentiste. Bien que cela ne ressemble pas à un match en surface, vous n'avez aucune idée de qui votre voisin pourrait connaître à l'église ou à travers d'autres groupes professionnels.

Lorsque vous trouvez une entreprise pour laquelle vous aimeriez travailler, recherchez-la sur LinkedIn et voyez qui pourrait faire partie de votre réseau ou être connecté à votre réseau. Suivez les conseils de l'article mis en évidence ci-dessus pour utiliser votre réseau de la manière la plus efficace.

Lorsque vous avez un contact dans une entreprise qui fait partie de votre réseau, cela vous aide automatiquement à vous donner une longueur d'avance dans le processus d'entrevue. Parmi les nombreuses choses dont les intervieweurs discutent dans votre dos, il y a la manière dont vous vous «intégrez» à leur environnement d'entreprise.

Survie financière pendant le chômage.

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Il est plus que stressant de se retrouver sans emploi ni revenu, quelle que soit la conjoncture économique. De nombreuses personnes hésitent cependant à demander diverses prestations qui peuvent les aider pendant cette période de leur vie.

Si vous ne vous êtes pas déjà penché sur ces choses, envisagez de le faire maintenant, pour votre tranquillité d'esprit et le bien-être des membres de votre famille:

Prestations de chômage: Les prestations de chômage duraient environ 26 semaines, mais elles ont été prolongées à 99 semaines ces dernières années, en raison de la grande récession que nous avons connue. Ces avantages sont là pour une raison, et si vous êtes entre deux emplois, vous devriez profiter de ce programme. S'il est vrai que les paiements hebdomadaires ne sont pas énormes, s'ils compensent le paiement de votre maison ou vous empêchent d'épuiser vos économies, cela vaut la peine de s'y pencher. De nombreux cadres ont attiré le chômage pendant les interruptions de leur carrière; il n'y a aucune raison que vous ne devriez pas le faire également.
COBRA: Il s'agit d'un programme qui permet aux gens de continuer sur leurs plans de santé après avoir quitté leur poste. L'inconvénient est que vous payez pour cette couverture, et ce n'est pas bon marché. Cependant, si vous avez de graves problèmes de santé ou si l'une de vos personnes à charge souffre d'une maladie chronique, cela pourrait être un bon investissement chaque mois. COBRA est généralement disponible pour environ 18 mois de couverture. Il peut également vous aider à prouver que vous êtes admissible à être assuré lorsqu'un autre régime vous sera offert à l'avenir.
Cliniques de santé FQHC: Si vous n'avez pas COBRA, ou si les autres options d'assurance ont été épuisées, recherchez une clinique de soins de santé agréée par le gouvernement fédéral pour voir si vous et votre famille pouvez y obtenir des services de soins primaires. Oui, ces cliniques servent des clients indigents, mais elles emploient de très bons médecins dévoués et peuvent être une énorme bénédiction lorsque vous avez besoin de services de santé. Vérifiez vos listes téléphoniques locales pour les «cliniques communautaires», les «cliniques FQHC» ou d'autres services de santé. Si vous pouvez trouver une clinique locale, elle pourra vous orienter vers les services offerts dans votre région.
Prescriptions gratuites: Un membre de votre famille a-t-il besoin de médicaments continus pour une maladie chronique? Vérifiez auprès du fabricant du médicament et renseignez-vous sur son programme d'assistance aux patients. La plupart (sinon la totalité) des grandes firmes pharmaceutiques offrent des médicaments gratuits à ceux qui n'en ont pas les moyens. Oui vraiment. Vous devrez peut-être remplir les documents tous les trois mois environ, mais si cela vous permet d'économiser des centaines de dollars en frais d'ordonnance, et si cela vous permet, vous ou votre être cher, d'être en bonne santé, c'est du temps bien dépensé. Renseignez-vous auprès de votre fournisseur de soins primaires ou demandez à la clinique FQHC de votre région comment le processus fonctionne.
Factures en cours: les factures s'accumulent-elles? Il existe de nombreuses ressources pour vous aider à traverser cette période. Si vous avez une hypothèque, contactez-les et renseignez-vous sur les modalités de paiement ou sur le report d'un ou deux versements jusqu'à la fin de l'hypothèque. Je vous promets qu'ils ont reçu ce genre d'enquête et s'ils ont un programme pour cela, quelqu'un saura comment cela fonctionne. Contactez d'autres endroits où vous devez de l'argent et informez-les de la situation. Offrez de faire des paiements symboliques jusqu'à ce que vous vous remettiez sur pied. Ils peuvent travailler avec vous - et sinon, qu'avez-vous perdu en demandant?
Factures de services publics: regardez bien comment vous pouvez réduire votre facture d'électricité et mettez en œuvre autant d'étapes que possible. Il en va de même pour votre facture d'eau. Si votre situation l'exige, contactez votre entreprise de services publics pour voir si elle a des programmes d'assistance pour vous aider avec la valeur d'un mois de votre facture.
Bons alimentaires: Consultez vos «pages bleues» ou appelez le 311 dans votre région et demandez l'emplacement le plus proche pour les bons alimentaires. Comme pour le chômage, ces prestations sont là pour une raison. Vos impôts ont payé pour ce programme et le moment est venu de l'examiner. La plupart des programmes de bons d'alimentation utilisent actuellement un système de carte de débit, ce qui élimine le sentiment de gêne que quelqu'un pourrait avoir à la caisse.
Comptes d'épargne et 401k: La raison pour laquelle nous appelons ces comptes «d'épargne» est que l'argent est là pour vous «épargner» lorsque vous en avez besoin. Vous devrez peut-être accéder à ces comptes, si vous en avez, pour passer cette période. Ce n'est peut-être pas votre premier choix, mais cela peut en effet vous «sauver», vous et votre famille, de plus grandes difficultés.

Comment garder le moral lorsque vous êtes au chômage

Si vous êtes au chômage, vous entendrez peut-être beaucoup de conseils sur l'exercice et la prise en charge de vous-même. Il y a une bonne raison à cela; votre corps commencera à être affecté par le stress que vous traversez, même si vous n'êtes pas conscient de ces effets.

Trouvez des moyens de faire ce qui suit et vous resterez en meilleure santé dans votre corps et votre tête:

Faites de l'exercice régulièrement: si vous n'êtes pas dans les programmes d'exercice formels, ou si vous réduisez vos dépenses et que vous avez interrompu votre abonnement à la salle de sport, vous pouvez toujours rester en forme en marchant 1 à 2 miles par jour, en nageant dans la piscine de votre appartement ou rejoindre un sport d'équipe de votre choix. Votre cerveau et votre esprit seront stimulés par la circulation de votre sang.
Mangez bien: c'est extrêmement important en ce moment. Le stress de toute sorte épuise les réserves de votre corps et ne pas manger régulièrement ou avoir recours à la malbouffe peut aggraver les problèmes. Mangez des repas équilibrés et assurez-vous d'avoir la bonne quantité de protéines, de fruits, de légumes et d'autres bons aliments chaque jour.
Impliquez-vous: même si la recherche d'emploi est une activité à plein temps, vous avez probablement des heures libres à votre disposition. Plutôt que de rester à la maison et d'être déprimé, trouvez des activités bénévoles ou d'autres débouchés pour vos intérêts et votre temps. Vous aurez l'impression d'avoir contribué à votre communauté et vous rencontrerez de nouvelles personnes.
Envisagez de rejoindre une église ou une synagogue: si vous n'êtes pas déjà impliqué dans une communauté religieuse, et s'il existe une communauté conforme à vos croyances, envisagez d'assister à des services près de chez vous. Vous trouverez une communauté de nouveaux amis qui vous soutiendra ainsi que du réconfort pendant les jours où le stress vous atteint.
Pratiquez le yoga ou la méditation: capturer des moments paisibles pour vous-même peut vous aider à centrer vos émotions et vous donner un équilibre interne pendant cette période.
Take Heart: Aussi banal que cela puisse paraître, cela aussi passera. Restez actif et de bonne humeur (autant que possible), et restez en contact avec votre réseau d'amis et d'associés. En effet, vous traverserez cette période, et un jour, vous serez de l'autre côté de la situation et serez parfaitement conscient de la force et des leçons que vous avez apprises en traversant cette période.